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佐藤 恭哉
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最後は信頼しているルアーとカラーで。
いよいよジョルティが発売となりました。
魚にはジョルティ。
減量中の私にはササミ。
そして今の私に欠かせないのがオートミール！
何とか工夫すれば普通に食える。
こんな感じの食事をいただいております。
先日、予想以上に降り続いた雨。
各ポイントで増水パターンを期待。
例年であればこの増水パターンであらゆるポ…
魚にはジョルティ。
減量中の私にはササミ。
そして今の私に欠かせないのがオートミール！
何とか工夫すれば普通に食える。
こんな感じの食事をいただいております。
先日、予想以上に降り続いた雨。
各ポイントで増水パターンを期待。
例年であればこの増水パターンであらゆるポ…
- 2018年9月14日
- コメント(0)
最近はライトゲーム中心に。
9月になり日中の暑さはまだまだあるものの
朝晩は涼しくなってきた。
いよいよナイター野球も後半戦。
お盆に右足首を痛めて痛みが取れない状態ですが、
無理しない程度に参加。
内容としては悪くは無かったが、やはり足首負傷の影響は大きく満足した動きができない。
怪我の事もあり、増量してきた体重も停滞したので減量…
朝晩は涼しくなってきた。
いよいよナイター野球も後半戦。
お盆に右足首を痛めて痛みが取れない状態ですが、
無理しない程度に参加。
内容としては悪くは無かったが、やはり足首負傷の影響は大きく満足した動きができない。
怪我の事もあり、増量してきた体重も停滞したので減量…
- 2018年9月3日
- コメント(0)
筋トレメインの内容になってしまった。
本日は朝からトレーニング。
背中と腕の日。
ベンドオーバーローイング 7セット
ラックプル 7セット
ラットプルダウン 4セット×3
ダンベルカール 6セット
ハンマーカール 6セット
トライセプスプレスダウン 6セット
ケーブルオーバーヘッドトライセプスエクステンション 6セット
※軽いスクワットも入れておきました…
背中と腕の日。
ベンドオーバーローイング 7セット
ラックプル 7セット
ラットプルダウン 4セット×3
ダンベルカール 6セット
ハンマーカール 6セット
トライセプスプレスダウン 6セット
ケーブルオーバーヘッドトライセプスエクステンション 6セット
※軽いスクワットも入れておきました…
- 2018年8月22日
- コメント(0)
色々と楽しく。
- ジャンル:釣行記
- (Narage, BlueBlue, 耐磨耗ショックリーダー, レジンシェラー, フロロショックリーダー, シーバス, 山豊テグス, ナレージ)
暑い。
今年は本当に暑い日が続いている。
明日からは久しぶりの連休をもらえるため、ゆっくり甲子園でも見て充電する予定。
今年の甲子園も日々ドラマがあり、どの試合も選手も素晴らしいと思う。
最近では待ちに待った雨もチラホラ降り、少しだけフィールドの調子も良くなってきた。
アジングを楽しんだり。
マイクロジ…
今年は本当に暑い日が続いている。
明日からは久しぶりの連休をもらえるため、ゆっくり甲子園でも見て充電する予定。
今年の甲子園も日々ドラマがあり、どの試合も選手も素晴らしいと思う。
最近では待ちに待った雨もチラホラ降り、少しだけフィールドの調子も良くなってきた。
アジングを楽しんだり。
マイクロジ…
- 2018年8月13日
- コメント(0)
ボトム攻略にスローロール。
- ジャンル:釣行記
- (山豊テグス, ナレージ, シーバス, BlueBlue, 耐磨耗ショックリーダー, フロロショックリーダー, Narage)
少しだけ朝晩も涼しくなってきた気がする。
今日みたいな日は風が吹けば真夏の熱風ではなく少し秋っぽい感じもした。
天気も最高。
最近の休日は釣りにトレーニングに家庭と非常に充実した休日を過ごしており、1日がとても早く感じる。
まだまだ夏のフィールドで相変わらずの蒸し風呂渇水。
流れ込みは期待ができずオープ…
今日みたいな日は風が吹けば真夏の熱風ではなく少し秋っぽい感じもした。
天気も最高。
最近の休日は釣りにトレーニングに家庭と非常に充実した休日を過ごしており、1日がとても早く感じる。
まだまだ夏のフィールドで相変わらずの蒸し風呂渇水。
流れ込みは期待ができずオープ…
- 2018年8月8日
- コメント(1)
ひたすら探しまわってセイゴ。
少し前の話。
タイトルの通りこの日はひたすら魚を探し回った。
先ずは午前中。
カケアガリに着く魚を手堅く狙う。
フラフラと泳ぐイナッコにバフッと水面炸裂！
ガボッツ90を選びカケアガリにそわして引いた。
バフッと出てくれたが弾かれた…
これも人柄なのか(笑)
それ以降は出てくれずブローウィン80sでレンジを入れて…
タイトルの通りこの日はひたすら魚を探し回った。
先ずは午前中。
カケアガリに着く魚を手堅く狙う。
フラフラと泳ぐイナッコにバフッと水面炸裂！
ガボッツ90を選びカケアガリにそわして引いた。
バフッと出てくれたが弾かれた…
これも人柄なのか(笑)
それ以降は出てくれずブローウィン80sでレンジを入れて…
- 2018年8月6日
- コメント(0)
ナレージボトムシェイク。
- ジャンル:釣行記
- (BlueBlue, Narage, フロロショックリーダー, ニンジャリ, 山豊テグス)
昨年の秋頃から本格的に始めたトレーニング。
まだトレーニング1年生です(笑)
今回は胸トレ、腕トレの日。
暑さとトレーニングの追い込みで意識が飛びそうになります。
ここまで追い込まないとやっぱり体は変わらない。
サプリメントもちょっと勉強中。
プロテインパウダー以外にも、BCAA、クレアチン、HMB。
先ずは1ヶ月…
まだトレーニング1年生です(笑)
今回は胸トレ、腕トレの日。
暑さとトレーニングの追い込みで意識が飛びそうになります。
ここまで追い込まないとやっぱり体は変わらない。
サプリメントもちょっと勉強中。
プロテインパウダー以外にも、BCAA、クレアチン、HMB。
先ずは1ヶ月…
- 2018年7月30日
- コメント(0)
ナレージの武器。
１週間の研修を何とか乗り越えた！
そして新たなる研修。
もう研修三昧です。
山積みのテキストを渡され
しばらくは自宅でのお勉強です…
考えただけでもゲロでそうですが、
気合いでやるしかない！
研修機会は動けないストレス、休みが無いストレス、釣りに行けれないストレスと戦い抜きました！
脱け殻みたいになっていた…
そして新たなる研修。
もう研修三昧です。
山積みのテキストを渡され
しばらくは自宅でのお勉強です…
考えただけでもゲロでそうですが、
気合いでやるしかない！
研修機会は動けないストレス、休みが無いストレス、釣りに行けれないストレスと戦い抜きました！
脱け殻みたいになっていた…
- 2018年7月3日
- コメント(0)
ナレージ・トレイシー デイゲーム。
6月も終盤。
毎日があっという間におわってしまう。
月末は色々と忙しくなるが、疲れた体にムチを打ってトレーニング。
帰ればヘトヘト。
ナイター野球も前半戦を終了。
先日は先頭打者ホームランと流石に体重増えたら打球の飛びが違う！
ただ、怪我がね…
痛めている足首は良くならず(笑)
釣りの方ではデイゲーム。
今回は…
毎日があっという間におわってしまう。
月末は色々と忙しくなるが、疲れた体にムチを打ってトレーニング。
帰ればヘトヘト。
ナイター野球も前半戦を終了。
先日は先頭打者ホームランと流石に体重増えたら打球の飛びが違う！
ただ、怪我がね…
痛めている足首は良くならず(笑)
釣りの方ではデイゲーム。
今回は…
- 2018年6月24日
- コメント(0)
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