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正しい歩き方

  • ジャンル:日記/一般
足に良い靴としてドイツ製のLOWAを買いました。
おいおい、ちょっと高すぎ君です。
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して、さすがホールド性が良くて、足首が痛まなくなりました。

ところが、魚の居ない奥多摩を竿を持って彷徨しますと、夜になって脛の筋肉が悲鳴を上げることに変わりありません。

そこでユーチューブで調べますと、「前傾で歩いていませんか?自転車をこぐように空中で足を休めながら歩きなさい」と謳うチャンネルに出会いました。
つーことで、久々に電車で奥多摩に出掛け、二駅分遡行して3度目のボーズを味わいながらも、翌日、「なるほどね。脛の筋肉の張りもなく、ふくらはぎも柔らかじゃん」
今までは2万歩を超えると足が棒になりましたが、今回は全く違い、足の裏をちょっとマッサージしただけです。

うーん、ひょっとすると、正しい歩き方を発見したのかも知れません。

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