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▼ むくみ解消法
- ジャンル:日記/一般
減量生活7ヶ月。
今月は2度リバウンドのピンチが。
1回目は久々のノンアルコール飲んで2.5ｋｇ増量。2回目は照り焼き、刺身、餃子のお醤油三昧の夕食で翌朝３ｋｇの増量。
おいおい、身体どないなってんねん？
どちらも場合も、大量に食べたのではないのに。。。。。。
図書館で調べまくりました。
NETは誤情報多いので。
すると、行き当たったのが『塩分濃度』
要するに、おおよそ0.9％の濃度で保たれるらしいっす。そして、余分な塩分を摂ると、約100倍の水が身につく。
なるほど。リバウンドは水太り。
つーことでリンパマッサージとウォーキングを入念に入念に入念にやったら、どちらも一日で解消しました！
ホント、身体って不思議ですねえ。
結果は、今月も脂肪が１ｋｇ減って、つごう24Kgの減量となりました。
今月は2度リバウンドのピンチが。
1回目は久々のノンアルコール飲んで2.5ｋｇ増量。2回目は照り焼き、刺身、餃子のお醤油三昧の夕食で翌朝３ｋｇの増量。
おいおい、身体どないなってんねん？
どちらも場合も、大量に食べたのではないのに。。。。。。
図書館で調べまくりました。
NETは誤情報多いので。
すると、行き当たったのが『塩分濃度』
要するに、おおよそ0.9％の濃度で保たれるらしいっす。そして、余分な塩分を摂ると、約100倍の水が身につく。
なるほど。リバウンドは水太り。
つーことでリンパマッサージとウォーキングを入念に入念に入念にやったら、どちらも一日で解消しました！
ホント、身体って不思議ですねえ。
結果は、今月も脂肪が１ｋｇ減って、つごう24Kgの減量となりました。
- 2014年10月31日
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