さて、昨日の朝は大分はすごい雨に見舞われ、私は電車に乗ろうとして、6時発のソニック6号がまさかの運休までは書きました。

駅で待機すること一時間。ようやく6時41分発のソニック8号に乗り込み、一路福岡市内へ。

マジで、時刻表通り来てくれて良かった～。

もう上司にすぐ遅れるかもの連絡はしていましたが。

それでも、焦った焦った。

列車の中で焦ってもどうにもならないので、景色を眺めつつ、途中爆睡。

小倉の手前で起床し、後はのんびりと列車のひとときを楽しんだのでありました。

8時55分博多駅に到着。

到着5分前に席を立ち、戦闘体制に入り、デッキに出て一番最初に降りれるようにした。

なんせ時間がないっ！

営業部に連絡しているとはいえ、遅れるとシーンとしてる研修室に入った時の悪い目立ち具合を考えると、間に合わせる！と決意(笑)

着いた瞬間飛び出し一番乗りで改札突破！

ちょうど、遅延証明書を配布してたので、念の為一枚もらい、とにかく猛ダッシュで今度は地下鉄に乗り込んだ。
そして、地下鉄を降りて、いつもならバスなのですが、今日はリッチに、いや、単に間に合わないので、タクシーで営業部まで。

で、奇跡的に5分前に到着！

教育の偉いさんが「電車止まったらしいね」と、にやけて待っておりました(汗)

よく30分で博多駅から早良区まで着いたなと思う。

大変でした。

そこから、19時近くまでお勉強。

た座るのに慣れてないから、キツい。

どんな勉強かというと、例えば、ビタミンEと糖尿病の関係。

超簡単に言うと、ビタミンEが血管内膜を守るんだよ。だから、糖尿病の人もビタミンEを服用すべきなんだよって話し。

ビタミンEでも天然が生理活性度が高くいいんですよ～的なお話し。

実際は専門用語がわんさか出て来て、V.Eの有効性なんかの話し。

それを裏付ける臨床データを見たりするわけ。

他にも、例えばカルシウムのふかーいお話し。

例えばカルシウム不足と動脈硬化との因果関係。

知らない人多いけど、カルシウムが不足すると、動脈硬化になることも。

しかも、カルシウムは日本人は未だに全年代で不足。

ちなみに、戦後日本人は一度もカルシウムの摂取基準量を越えたことがないんです。

カルシウムってとったつもりでも吸収がものすごーく悪いんですね。

吸収がいい牛乳ですら、40～50%の吸収率。

じゃあ、牛乳いっぱい飲めばいいじゃんと思いません？

それが、カルシウムの落とし穴。

ただでさえ吸収が良くないカルシウム。

中学生くらいの発育期で約45%の吸収率、大人の女性で約30%。

更年期を迎えている年代では約25%と加齢に伴いカルシウムの吸収率が悪くなります。←ほとんどの人は知らないはず。

カルシウムって元々吸収が悪いのに、年とるとドンドン吸収されにくい体になるんです。

まあ不可能ではないですが、実際問題牛乳を毎日1.5Lくらい飲むとか、メザシを毎日50匹くらい食べるとか無理でしょ。

牛乳もカロリー意外と高いから、太るよ。

だから、吸収のいいカルシウム剤を服用せんといけません的なお話し。

カルシウムの吸収率＝イオン化率×腸管吸収率・・・

他にも、この薬の成分はメチルテストステロンでテストステロンの形では肝臓で代謝を受け効果を発揮しないから、テストステロンにメチル基を付加することによって・・・。

と、こういう感じのお堅いお話しが１日中あるわけです。

休憩中は同期のメンバーや以前一緒に働いていたメンバー、顔馴染みのメンバーが多数いたので、挨拶まわりと近況報告会。

特に同期とは話しが弾む。

久しぶりに会った同期の男や女の子とべちゃくちゃ喋ってました。

久しぶりに仕事で楽しいと思った瞬間でした。

終わってからは、博多駅へ一度行って帰りの指定席を確保。

そこから、フィッシングワールド博多駅前店へ。

大分の人は行ったことない人もいるかもですね。

ここは、ソルトルアー、特にシーバスに関しては非常に品揃えが深い。

博多に行った時は大分に住んでる今でも必ず立ち寄るお店。

一番のお目当ては購入を予定しているティムコのジャンピングジャックZeleの感触を確かめること。

一度さわったことはありますが、忘れたので、再度さわってみました。

うーん、いいっ！！

やっぱり今年のハイシーズンはこれだ！！

スプリットリング等の小物のみ購入し、出た。

やっぱりワールド凄いなという印象。

大分にはない品揃えだ。

そこから、博多に来たからには、これまた欠かせないラーメン！

近くの一蘭へ。

福岡で知らない人いるのかな！？ってくらい超有名なラーメン店。

久留米ラーメンとは全然違う。

博多ラーメンですね。

一蘭は勿論、美味しいラーメン店が福岡には点在してます。

大分の皆様も博多に行った際はまず、メジャーな一蘭や一風堂に行かれてみては。

一蘭のラーメンはクセやアク、くさみがない、豚骨が苦手な方でも、全然イケるんじゃ？と思うくらい洗練されたスープ。

万人に好まれる味で、麺にもスープがよく絡み、さらっと食べれます。

個人的にはメジャーだけど、美味しいな～と思う店。

細かい好みは最初紙に記入してオーダーでき、自分好みにできる。

中央には唐辛子ベースの赤いタレ。

最初は混ぜずに味わい、徐々に溶かしていく。

混ぜるとスープの味が変化し、二度楽しめるというわけ。

これまた非常に美味。

私の場合ラーメン店に5回行ったとする替玉するのは一回程度。

でも、一蘭では毎回必ず替玉しますね。

豆情報として、福岡の人はみんな知ってるでしょうが、天神西通りの一蘭はなんと！？ラーメンが重で出てきます。

お腹を満たして後はお決まりの博多駅散策。

アミュができて、博多駅は魅力的になった。

ウィンドウショッピングを楽しみながら、22時前まで歩いていました。

22時5分のソニック59号で大分へ。

列車内では爆睡！

00:35に大分駅着。

昨日は研修はキツかったですが、研修後は面白い時間でした。

次こそはタックルを準備して行かないと！