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▼ アドレナリン？
- ジャンル:style-攻略法
よく「アドレナリンが出る」などという話を聞くが、意味を間違えて捉えている人が多いように感じる。
アドレナリンとは、精神状態がネガティブなときに出るホルモン。
逆に精神状態がポジティブなときに出るホルモンは「チロトロピン」である。
チロトロピンは体を活性化させ、人間の潜在能力を引き出す。
これは私が野球少年だった頃に愛読していた「見てわかる野球」という本のメンタルトレーニングのコーナーに書いてあった。
では、チロトロピンを常に出していれば良いのかというと、決してそういうわけではない。常にポジティブな状態でいようとすると、精神が疲弊しきってしまうからだ。健全な精神状態を保つには、適度なストレスも必要ということらしい。心を無にする、ということも大切だ。
良い仕事をするためには、精神を自らコントロールする修行が必要だと思う。
とあるテレビで、某格闘家が「強い相手と戦うと、アドレナリンが出て来て笑っちゃうんですよ」と言っていたが、アドレナリンが出ていたら、あんなふうに潜在的な力を発揮できない。正しくは「チロトロピンが出ていた」ということだ。
何故ネガティブなアドレナリンが有名で、チロトロピンの認知度は低いのか。その理由が私にはよく分からない。
チロトロピンを出して釣りをしよう。
アドレナリンとは、精神状態がネガティブなときに出るホルモン。
逆に精神状態がポジティブなときに出るホルモンは「チロトロピン」である。
チロトロピンは体を活性化させ、人間の潜在能力を引き出す。
これは私が野球少年だった頃に愛読していた「見てわかる野球」という本のメンタルトレーニングのコーナーに書いてあった。
では、チロトロピンを常に出していれば良いのかというと、決してそういうわけではない。常にポジティブな状態でいようとすると、精神が疲弊しきってしまうからだ。健全な精神状態を保つには、適度なストレスも必要ということらしい。心を無にする、ということも大切だ。
良い仕事をするためには、精神を自らコントロールする修行が必要だと思う。
とあるテレビで、某格闘家が「強い相手と戦うと、アドレナリンが出て来て笑っちゃうんですよ」と言っていたが、アドレナリンが出ていたら、あんなふうに潜在的な力を発揮できない。正しくは「チロトロピンが出ていた」ということだ。
何故ネガティブなアドレナリンが有名で、チロトロピンの認知度は低いのか。その理由が私にはよく分からない。
チロトロピンを出して釣りをしよう。
- 2019年1月5日
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