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運動不足の散歩→竿を振る！

ここ2.3.日いろいろあって寝付けない日が続いておりましたので、気晴らしに散歩に出かけました
（車に乗って、、、ですが、、、）
夜、散歩するなら、海の近くがサイコーですね。
で、海辺へ、、、
手ぶらで散歩するのは、ちょっと、、、
腕に少し、負荷を掛けないと、、良いトレーニングになりませんよね。。。
で、ロッ…

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