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今朝のパンイチ終了（してました…）
今朝のパンイチ、
こっそり終わってました…。
今朝のパンイチは
73.4kgで
体脂肪率が16.7％
目標は7月1日で70kgだったんだけど、
1日でも同じ感じだったかなー。
見た目はカオもすっきりして、
腹回りも締まって、
痩せた感じだったんだけど、
体重が落ちない。
どーやら、
原因はこれらしい。
ウォーキングのときに持って…
こっそり終わってました…。
今朝のパンイチは
73.4kgで
体脂肪率が16.7％
目標は7月1日で70kgだったんだけど、
1日でも同じ感じだったかなー。
見た目はカオもすっきりして、
腹回りも締まって、
痩せた感じだったんだけど、
体重が落ちない。
どーやら、
原因はこれらしい。
ウォーキングのときに持って…
- 2012年7月18日
- コメント(10)
初夏の味／キス釣り
昨日は初夏の味を求めてお昼から
キス釣りに。
ちょい投げ専門なので、
7Fのトラウトロッドにリールは1000番。
ヒコーキがゴォーンと下りてくるあたりに。
海はベタ凪。
そして猛烈なダシ風。
実績のあるあたりで投げ歩くも
反応無し。
ヘッドランドから深場に投げると、
くんくくくっ
居たよー♪
小さいけど今シーズンの初…
キス釣りに。
ちょい投げ専門なので、
7Fのトラウトロッドにリールは1000番。
ヒコーキがゴォーンと下りてくるあたりに。
海はベタ凪。
そして猛烈なダシ風。
実績のあるあたりで投げ歩くも
反応無し。
ヘッドランドから深場に投げると、
くんくくくっ
居たよー♪
小さいけど今シーズンの初…
- 2012年7月2日
- コメント(12)
マゴチを食う
昨晩はマゴチを食った。
マゴチでは作ったことの無かった
握りで。
３日寝かせたマゴチ。
なのに身のプリプリ感はしっかり残ってる。
そして旨味はアーップ♪
スズキともヒラメともやはり違う。
マゴチ
ウマシ
上品な感じの味。
クセが無く、
上手に仕事をすると旨さが更にアップするんだろうなー。
その技量はまだ無い…。
…
マゴチでは作ったことの無かった
握りで。
３日寝かせたマゴチ。
なのに身のプリプリ感はしっかり残ってる。
そして旨味はアーップ♪
スズキともヒラメともやはり違う。
マゴチ
ウマシ
上品な感じの味。
クセが無く、
上手に仕事をすると旨さが更にアップするんだろうなー。
その技量はまだ無い…。
…
- 2012年6月30日
- コメント(12)
タマゴノセゴ飯
醤油漬けマゴチの卵 on the はえぬき。
クセも無く上品な卵でした。
粒が小さ過ぎてプチプチ感は無かったけど、
とろっとして美味しかった♪
そーいえば、
昨日はお昼のにも卵がのってたな。
冷やし中華はじめました。
「みどり食堂」の。
ゆで卵がまるっと１個のってた。
麺は適度なコシもあり、
冷やしに良く合ってると思…
クセも無く上品な卵でした。
粒が小さ過ぎてプチプチ感は無かったけど、
とろっとして美味しかった♪
そーいえば、
昨日はお昼のにも卵がのってたな。
冷やし中華はじめました。
「みどり食堂」の。
ゆで卵がまるっと１個のってた。
麺は適度なコシもあり、
冷やしに良く合ってると思…
- 2012年6月28日
- コメント(6)
夏が近いのかなー／マゴチを食う準備
おウチのガジュマルに
新しい葉が出て来た♪
夏が近いのかなー。
今夏も大きくなれよー♪
朝、一仕事してからおウチへ。
マゴチのエラとハラを取る。
キレイになりましたー。
そこそこの卵が入っていたけど、
どーしよーか？？？
醤油漬けにしてみた。
アツアツご飯で食べられないかなー？？？
やったこと無いからちょっと不…
新しい葉が出て来た♪
夏が近いのかなー。
今夏も大きくなれよー♪
朝、一仕事してからおウチへ。
マゴチのエラとハラを取る。
キレイになりましたー。
そこそこの卵が入っていたけど、
どーしよーか？？？
醤油漬けにしてみた。
アツアツご飯で食べられないかなー？？？
やったこと無いからちょっと不…
- 2012年6月27日
- コメント(6)
船無し船長／スナモーン…：府屋サーフ
日曜日の午前中は船舶免許の更新講習。
船無し船長であるわけさ。
更新に1万円ちょっとかかる。
どーせ操舵しないんだからと思いつつ、
5年で1万円ならと思っての更新。
誰かが船をくれるかもしれないしね♪
おウチに帰って息子と2人で昼食。
市販のナポリタンソースに、
ツナ缶、タマネギ、トマトピューレなどを足したのに…
船無し船長であるわけさ。
更新に1万円ちょっとかかる。
どーせ操舵しないんだからと思いつつ、
5年で1万円ならと思っての更新。
誰かが船をくれるかもしれないしね♪
おウチに帰って息子と2人で昼食。
市販のナポリタンソースに、
ツナ缶、タマネギ、トマトピューレなどを足したのに…
- 2012年6月25日
- コメント(8)
3日目のスズキ
昨晩は3日寝かしたスズキをいただきました。
釣って帰ってすぐにエラとハラを取ったので、
臭みが全然無い♪
晩ご飯なので、
握り。
箸上げ。
こーやってみると、
美味そ。
もちろん食っても、
うまし♪
あのサイズだったけど、
脂がのってる。
おまけにあのサイズだから、
身のキメが細かい。
家族3人での食べきりサイズで…
釣って帰ってすぐにエラとハラを取ったので、
臭みが全然無い♪
晩ご飯なので、
握り。
箸上げ。
こーやってみると、
美味そ。
もちろん食っても、
うまし♪
あのサイズだったけど、
脂がのってる。
おまけにあのサイズだから、
身のキメが細かい。
家族3人での食べきりサイズで…
- 2012年6月19日
- コメント(14)
Men好き
Men好き。
男色家というんじゃーなくてね。
麺好き。
ケータイに入ってた
最近の麺。
トップ画像はよしぞうが持って来てくれた鴨肉で作った
鴨南蛮そば。
この鴨肉がうまかった♪
次は、
つけ麺風に作ったソーメン。
麺つゆで脂身多めの豚肉を
ぐつぐつぐつして脂を出した
熱々スープで食べるソーメン。
意外にウマかった。…
男色家というんじゃーなくてね。
麺好き。
ケータイに入ってた
最近の麺。
トップ画像はよしぞうが持って来てくれた鴨肉で作った
鴨南蛮そば。
この鴨肉がうまかった♪
次は、
つけ麺風に作ったソーメン。
麺つゆで脂身多めの豚肉を
ぐつぐつぐつして脂を出した
熱々スープで食べるソーメン。
意外にウマかった。…
- 2012年6月18日
- コメント(7)
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