お久しぶりです。
1月後半から体調を整えるため、生活習慣の大幅改善に 取り組んでいます。
右足太ももが痺 れて感覚がないのと右足の中指、薬指、小指が痺れて感 覚がない、踵が激痛で歩くのも辛い状態というのが続い ておりましたがようやく少しずつ改善されてきていま す。
右足太ももの痺れは4年程前から始まり、就寝中も筋が 切れるような感覚の痛みが走り病院に行きましたが良く わからず、とりあえず放置しておりました。 坐骨神経痛だろうと思ってはいましたが、1年前に足の 指が痺れ始め、特に起床時に踵の痛みが酷かったので病院 に行き末梢神経障害と言う事で薬を飲んでいました。
しかし、 まったく良くならずに放置しておりましたが、今年の初めにいよいよ辛くなり、釣りを我慢して軽いランニングを30分と ストレッチを30分だけ1週間続けたところ痺れが軽減さ れていきました。 これはと思い、1日2時間の運動と乱れに乱れたいた食生 活を改善していきました。

走っていると来年の菜の花マラソンに挑戦する気持ちが 湧いてきた為、2月中はランニングも10Km走るようにな り、2週間に1度は20㎞走りました。
現在はランニング、ヨガ、筋トレを日々組み合わせなが ら寝る前にストレッチをやっていますが足の指の痺れに 関しては無くなりました。 踵は痛むものの、以前からするとかなり良くなってい て、そろそろ潮時だと考えていた野球もたった1ヶ月 ちょいの運動で動きが良くなってきたのであともう何年 か楽しんでみようと思います。
釣りに関しては、修理不能となっていたウェーダ—も最 近新調し、足の具合もマシになっているので無理をしな い程度で遊びたいと思っております。







鯉釣りには、休みの日に30分程度だけ出掛けて遊んでま したが、只今の期間は鯉ヘルペス蔓延防止の為にリリー ス禁止だと教えて頂き、それ以来は控えております。

また、凄腕九州ブロック賞でｉｍａのモニターを務めさ せて頂く事になり第1弾として魚道130ＭＤが届いている のですが、未だ魚は釣れておりません。



飛距離に関してはサーフのデイゲームで投げてきました が、しっかりロッドに重みを乗せて飛ばせば気持ちよく 飛んでいきます。 これが出来ないとルアーがクルクル回りながら、ポチャ ンとなります。 今月は磯なんかも行けそうなので、もっと使い込んでいきた いと思います。
最後に、2月初めに鹿大の水産学部教授の「黒潮と天気 の関係」のセミナーに参加したのですが、黒潮の蛇行に よる天気への影響や漁獲量への影響等面白い話が聴けた ので時間を見つけてブログで紹介していこうと思います。




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