プロフィール

山﨑航希

東京都

プロフィール詳細

カレンダー

<< 2022/6 >>

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

検索

:

ジャンル

アクセスカウンター

  • 今日のアクセス:43
  • 昨日のアクセス:101
  • 総アクセス数:337846

QRコード

最終回は・・・!

  • ジャンル:日記/一般
  • (apia, ima)
皆さん、こんにちは!
結婚し、たばこをやめてから
本格的に筋トレを始めている私です。
増量期、減量期に分け
体を、少しずつ大きくしています。
自粛期間でジムに行くことはできません。
筋力をキープできるよう気を付けて生活はしていますが
やはり、ジムのように器具もそろっておらず
難しいところではあります。
運動…

続きを読む