プロフィール

山﨑航希

東京都

プロフィール詳細

カレンダー

<< 2025/6 >>

日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

検索

:

ジャンル

アクセスカウンター

  • 今日のアクセス：15
  • 昨日のアクセス：131
  • 総アクセス数：579133

QRコード

最終回は・・・！

  • ジャンル:日記/一般
皆さん、こんにちは！
結婚し、たばこをやめてから
本格的に筋トレを始めている私です。
増量期、減量期に分け
体を、少しずつ大きくしています。
自粛期間でジムに行くことはできません。
筋力をキープできるよう気を付けて生活はしていますが
やはり、ジムのように器具もそろっておらず
難しいところではあります。
運動…

続きを読む