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山﨑航希
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みなさんこんにちは！
先日、やっと減量を終えました。
7月2日から、減量を初めて、約2か月間。
体重は、72.3㎏から初めて、最終は65.4㎏。
後、1㎏落とそうと思いましたが、筋量も減り、体重も落ちなく、体力も落ちてきたので今回は断念・・・。
今回は、良くなかったところが見えた減量となったため、次回に生かしていき…
先日、やっと減量を終えました。
7月2日から、減量を初めて、約2か月間。
体重は、72.3㎏から初めて、最終は65.4㎏。
後、1㎏落とそうと思いましたが、筋量も減り、体重も落ちなく、体力も落ちてきたので今回は断念・・・。
今回は、良くなかったところが見えた減量となったため、次回に生かしていき…
- 2020年9月2日
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