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STAFF BLOGGER


▼ ストレッチ

こんにちわm(__)m

hideです

しばしお付き合いを…(((・・;)

相変わらずの週末の雨や台風でなかなか釣りに行く事の出来ない為、釣りの雑誌や釣具店に息抜きをと！

見たり、行ったりして余計にストレスになって帰って来たりしている自分ですが
どうする事も出来ず

タックル整理したり、手入れしたりしております


お題のストレッチ！

そうです
アジングに限らず、色々な場所で釣りをすると思われますが、
釣りをする前に体操！？っと言いますか
少しストレッチをすると釣りをしている最中や明くる日など、かなり楽になります

キャスト回数が多いアジング
手首をグリグリまわしたり
腕をぶるんぶるんまわしたり

足場の悪いテトラ帯等で釣りをするために
足首をグリグリ
アキレス腱を伸ばしたり、屈伸したりするだけで釣りをしている時の疲れ方も変わって来ると思います

不意な危険な時に回避出来たり

足場の悪い真っ直ぐ立てない場所やテトラをあっちこっち移動した後に足がツッテしまったり

足首を捻挫したり

そうならない為にも！

若いから大丈夫～なんて思わず準備運動にどうぞ

これからの季節
身体も寒さで強ばっている事が多いと思いますので是非お試しください






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