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エキスパートさん

▼ 腰痛い

  • ジャンル:日記/一般
  • (雑記)
会社ではひたすらデスクワーク、休日はディープウェーデイングでバッチリ冷やしているんで、慢性の腰痛持ちになっている。先月あたりからだましだましやり過ごしていたけど、歩いているだけでなんか違和感を感じるようになってきたので整体に行ってきた。

整体師のお姉さんがあきれられるくらい体中バリバリに凝っていたが、1時間の格闘の末だいぶ楽にして貰えた。出費が馬鹿にならないんで頻繁には行けないけど、この爽快感は病みつきになる～。

でもまた再発しないようにちょっとストレッチとかはしておいたほうがいいんだろうねぇ・・・。

今週はまた潮が動き出す週。降雨による水温の低下とかもなさそうなので期待できると思っている。どのパターンに照準を合わせていくのか、慎重に作戦を練っておきたいところ。

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