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▼ 節煙の道具
- ジャンル:日記/一般
3回目の通風祭りを機に、お酒はきっぱり。
おかげで一ヶ月で約６Kｇ減量。
どれだけ飲んでいたかは、記憶にございません。
つーことで、煙草も止めるべく約25時間努力しましたが、
発狂寸前で敢え無くダウン。
TVで宣伝している禁煙薬は5年ほど前に試し、約半年、
完全禁煙しましたが、身体に合ってなかったようで、不眠症が
悪化。医者に相談したら、『吸いなさい』とありがたい診断を
いただき大手を振って喫煙再開。これがいけませんでした。
まあ、とにかく、地道に本数を減らすように作戦変更。
一日分の本数を入れるシガレットケースを購入しました。
べっ甲風です。以前は同じタイプの革張りを使ってましたが、
アウトドアで使うと革が湿気で剥がれてしまいました。
ショートホープSLが12本。
ルールその①寝る前に翌日分を補充する。
〃 その②補充は一日一回限り。
〃 その③このケースに入った煙草以外は吸わない。
お～し。いつかこのケースがジグ入れになる日を夢見て
頑張りま～す！！！
おかげで一ヶ月で約６Kｇ減量。
どれだけ飲んでいたかは、記憶にございません。
つーことで、煙草も止めるべく約25時間努力しましたが、
発狂寸前で敢え無くダウン。
TVで宣伝している禁煙薬は5年ほど前に試し、約半年、
完全禁煙しましたが、身体に合ってなかったようで、不眠症が
悪化。医者に相談したら、『吸いなさい』とありがたい診断を
いただき大手を振って喫煙再開。これがいけませんでした。
まあ、とにかく、地道に本数を減らすように作戦変更。
一日分の本数を入れるシガレットケースを購入しました。
べっ甲風です。以前は同じタイプの革張りを使ってましたが、
アウトドアで使うと革が湿気で剥がれてしまいました。
ショートホープSLが12本。
ルールその①寝る前に翌日分を補充する。
〃 その②補充は一日一回限り。
〃 その③このケースに入った煙草以外は吸わない。
お～し。いつかこのケースがジグ入れになる日を夢見て
頑張りま～す！！！
- 2014年4月30日
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