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▼ スポーツ医学でやせる
- ジャンル:書籍・雑誌
減量生活も６ヶ月で２３ｋｇ脂肪が減少しました。
基礎代謝が減ったので、計画通りいくのかな？と若干気になっていましたが、問題なし！
そして、これが教科書です。
２０年前に発刊され、当時、早速、書かれた内容に沿って実践したら、３ヶ月で17.5ｋｇ脂肪が減少しました。
体のしくみをやさしく、ていねいに解説した珠玉の書。
シーバスのノウハウ本やDVDを昨年より片っ端から独習していますが、著者やアングラーについて
①本当にベーシックなことを公開する人
②切り売り的（下手なゴルフのレッスンプロ的）に小出しにする人
③”場所”以外インテリジェンスが欠ける人
④プロデュースしたルアーだから釣れたと思わせたい人
⑤亜流で独自性がない人
以上の5種類に大別される気がします。
紹介した本書は間違いなく①の部類です。
間違いなく良書！
この本を置いていない図書館は、まずないでしょう。
基礎代謝が減ったので、計画通りいくのかな？と若干気になっていましたが、問題なし！
そして、これが教科書です。
２０年前に発刊され、当時、早速、書かれた内容に沿って実践したら、３ヶ月で17.5ｋｇ脂肪が減少しました。
体のしくみをやさしく、ていねいに解説した珠玉の書。
シーバスのノウハウ本やDVDを昨年より片っ端から独習していますが、著者やアングラーについて
①本当にベーシックなことを公開する人
②切り売り的（下手なゴルフのレッスンプロ的）に小出しにする人
③”場所”以外インテリジェンスが欠ける人
④プロデュースしたルアーだから釣れたと思わせたい人
⑤亜流で独自性がない人
以上の5種類に大別される気がします。
紹介した本書は間違いなく①の部類です。
間違いなく良書！
この本を置いていない図書館は、まずないでしょう。
- 2014年9月28日
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