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すーいすい♪

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朝からカロリー高めな炭水化物を摂ったので、
燃やしに「スパール」へ。

1時間以上かけて
2kmと何百mかを泳ぐ。


ワシは平泳ぎ。

クロールじゃ海で潜れないから。

ジャグジーで身体をほぐして終了♪


プールの後は、


アイス♫


ダイエット中でもこれは外せないわけさ。



うめい♪


今夜はビンチョウマグロ
ゲットしたので、
息子とふたりで丼の予定。

サクッと釣れましたよ♪


ポイントは内緒っ!!


100g158円のビンチョウマグロっ!
激アツです♫


釣ったってのはゆくしさ…




*     *     *



BKはやさしい。

擦り寄る雫を受け入れてあげてる。



でも、足を舐めてるのは、
見た目にちょっと…



若い女子に騙されるなよ、BK…。

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