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おっちー
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▼ アヒポキsunnyｄａｙ
太陽に恵まれたweakend
波乗り関連でビキニに囲まれ。。。
そして帰りにchihiromanから
ahi(マグロ) ＆ aku（カツオ）
を頂き
帰宅してからポキへと
しょうゆ 大さじ4
ごまあぶら 小さじ1
ラー油 小さじ2
すり生姜＆にんにく ひとつまみ
塩 少々
で軽く漬けこんで
あったかごはんに
ベビーリーフやレタスをたっぷり
on the
ahi & aku と アボガド
白ごまLove
気分はHawaii
Keeaumoku Seafood
chihii ありがとう！！
mahalo
- 2013年9月2日
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