▼ 90オーバー♪

すんません…(^_^;)
　
90は90でも今回は
　
「体重」
　
の話です。
　
７月の頭に量った私の体重はなんと…
　
「93キロ」…(ﾉД`)
　
一般生活にはこれと言って不都合は感じて無かったのですが、渓流釣行の際の身軽さや、体力が欲しかったので会社帰りに
　
「ウォーキング」
　
を開始しました。
　
当初は自宅まで6kmを歩いて帰るだけでしたが、次第にエスカレート…(^_^;)
　
今は自宅まで遠回りをし、ランニング10ｋｍ＋ウォーキング1km。　
　
これを繰り返してます。
　
そして、実践から３ヶ月半!
　
ついに!
　
ついに!
　
体重がアンダー80キロに♪(≧∀≦)
　
健康診断でもなかなか良い数値が♪( ´艸｀)
　
ちょっと嬉しかったので、ログを書いて見ました。(笑)
　
しかし、身長から割り出した標準体重は
　
「70キロ」…(ﾉД`)
　
標準にはまだまだ程遠い…(T_T)
　
年明けには「長府城下町マラソン」はあるし、来年の「下関海峡マラソン」にもエントリーする予定。
また、渓流釣行も待ってるのでもっとウエイトを落とさなければ！
　
取り敢えず
　
　
目指せ70キロ!!(≧∀≦)

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