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▼ ダイエットを始めて8週間！！

早いものでダイエットを始めて約2ヶ月が経過しました。


前回までのログは、、、

上部カテゴリーの横 （ダイエット）と言うタグから御覧下さい！！


毎週同じ様な内容なので、飽きた方もいらっしゃると思いますが、目標達成するまで続けて行きたいと思います (＾＾ｖ）



前回の最終が、75.6ｋｇ！！スタートしてから10ｋｇ減になりました。



その後も、なかなかのスローペースですが、着々に減量して行ってます。



前回からの2日後・・・


更に翌日から・・・

トントンっと！！




75ｋｇまで落ちました。



ここで、ちょこっと止まって・・・


また少し動く （＾＾ｖ）



毎回言っているのですが・・・

ダイエットに大事なのは、夜に食べる食事だと僕は思っております！！

今週も野菜中心で過ごしていました。



飽きない様にバリエーションは毎晩の様に変えてくれます♪♪



野菜中心と言っても結構なボリュームですよ！！

食べ終わった後は、満腹になります。


先日は、豆腐をシャリに見立てたサクラマスの握り（笑）


んん～～

これは微妙だった （＾＾；


間違いなくサクラマスも豆腐も単体で食べた方が美味しい！！


あっ、作って貰っているのに、そんな文句も言えないですけど（笑）




そして、今日の朝の体重・・・


74.2ｋｇ！！

スタートから11.4ｋｇ減になりました。


昨晩、夜中に陣痛が激しくなりブッリブリに排泄したら結構減ってました(*^皿^*)



グラフで見ると、こんな感じで減っていってます！！


さぁ～目標まで残り4.2ｋｇ！！


ゴールデンウィークまで間に合うかな～ (^.^；)


頑張ります └(^へ^)┘




それにしても酷い天気 (；－д－)

春は、いつ訪れるのやら (~ヘ~;)






それでは、また

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