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▼ 筋トレ／ダンベル

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  • (日記)
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朝起きたら雪積もってるし・・・。





寒い・・・。




なので、今日も「銀魂」見ながらまたーりと。


でも、あんまりまたーりしすぎてカラダが鈍りまくり。
バスケも震災での電力節約で体育館が使用出来ないので
４月いっぱいはお休み。

なので、ちょいと筋トレ。
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ダンベルを


えーこら、ひーこら、えーこら


上の画像ので７kg。

カラダ壊す前までは15kgを


うぉがーっ、
ふぅんぐぁー、
えゔぉりゃー


とやってたが、
今はムリ。

ホームセンターでこれを購入したときのこと。

一番下の棚に陳列してあったんだけど、
なんの気無しに重ねてあったその２箱を持とうとしたら、






普通に腰ヤリそうになった・・・。






全然持ち上がらなかったわけさ。


２箱で30kg


そりゃ持ち上がらない。

バツ悪くカート持って来てレジに行った・・・。

箱に入ってると見た目には、
全然重そうには見えなかったわけさ・・・。




バーチカルのジャーク筋トレはこれ。
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ダンベルの取手部分。

これで２kg。


ふんが、ふんが、ふんが、ふんが


しゃくります。






しゃくってると妄想ばかり膨らみます。

早く春のオフショア、バーチカル行きたし。









とりあえず、夕方、温泉でも行こうかな。








釣りを通して被災地のために。
↓興味のある方はクリックしてみてください。
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