雨ですな

　雨に唄えば　なんていい響きだろう

　蛙のうた




　近所にはガマとか山のカエルしかいないんですけど・・・





　　　　　　おはようございます。


　


　今朝はトップトップトップにいざ、というところで

　

　雨にうたれたくないので

　

　ストレッチ！





　昨日、女医さまに


　腹筋を鍛えて腰痛をやわらげるよう指示されたので


　布団で腹筋、机で脚後ろあげケツ筋伸縮





　そしてツリログで頭の筋トレ（←この指示はなかったか）


　


　朝からカンパチ的にログ回遊でアタマモカラダモリフレッシュ


　おなかがエナジーを要求しだしたところで


　朝ごはん（湧いたイワシではない）


　

　には　まだ　早い


　ので、


　


　４０年以上の友達との会話




　この本！



　




 ※　タイトルの塗りつぶしは、決して落書きではない

　　　紛失防止のためのタグ跡


ちなみに、ボロボロすぎるので、

代わりの本を探したのですけど、

巻末のマンボウの話などなど

痺れた抑揚、内容の話が

なかなかないんですよねぇ～





　神保町あたりに行ってみたいそんな雨降りです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ざ）