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ジミー

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▼ 山登り

  • ジャンル:日記/一般
土曜日に山登りトレーニング行ってきました。
源流の釣りをする前のトレーニング的な奴です。

実際の荷物より少し少なめではありますが、初めなので、いきなり負荷かけ過ぎると、ギブなりそうなので、8割負荷。

初めはそんなにキツくありませんでしたが、終わりの頃はゼーゼーハーハーになり、足が笑ってる状態に。

山トレの前に自主トレもしてたつもりでしたが、やはりザック背負うだけで、全く違うようです。

ようやく山に登り終えるといい景色〜♪vyifczjfitt9arc8se48_361_480-cb549221.jpg

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8a6kz3g6pb95xain9ivt_361_480-c30f1e88.jpg帰り道では階段が多くて膝に堪える道でした。

そして帰り道から既に筋肉痛…

この状態では二泊の源流旅は難しいものがありますね。

自主トレさらに負荷かけて頑張りたいと思います。

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