プロフィール
イダ釣り名人
埼玉県
プロフィール詳細
カレンダー
検索
タグ
タグは未登録です。
アーカイブ
アクセスカウンター
- 今日のアクセス:274
- 昨日のアクセス:231
- 総アクセス数:575469
QRコード
3大マッサージで冬も元気
- ジャンル:日記/一般
お金をかけなくても簡単に体調管理ができる方法を3つ実践していますが、驚くほど効きます。
先ずは、①腱引き。歩きすぎて、膝や脛や足首などがカッチカチになったとき、張った筋を押さえながら足首などを廻すだけ。特に膝や足首の痛みの原因が足の親指の場合、一発で治ります。
次は②リンパマッサージ。鼠径部、腋、鎖骨…
先ずは、①腱引き。歩きすぎて、膝や脛や足首などがカッチカチになったとき、張った筋を押さえながら足首などを廻すだけ。特に膝や足首の痛みの原因が足の親指の場合、一発で治ります。
次は②リンパマッサージ。鼠径部、腋、鎖骨…
- 2022年12月20日
- コメント(0)
最新のコメント