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▼ ダイエットを始めて3週間！！

とうとう激務に突入です （＾＾；

しばらく土日も出勤の為、釣りは御預けになりそうです (/TДT)/

皆さんの毒メール・毒ログを生きる糧にして行きます (⌒△⌒・。)


ところで今日の新聞を見て納得をしながらも驚きました。


昨年の釧路・根室管内で鹿との事故が791件　ヾ(ﾟ0ﾟ)ノ


なんと、この管内で調査した所、5人に1人は鹿との事故に有った経験があるとの事 Σ(ﾟロﾟノ)ノ

届け出が有った件数だけで791件・・・
実際はもっと沢山の人が被害に有っているんでしょうね！！


僕も特に道東や道北方面に釣りに行った際に鹿とぶつかりそうになった事が数回あります。

オッカナイですね～～

今じゃ山道は怖くてスピードを出せません (><;)

今後も気を付けなければ行けませんね！！



それでは本題 (^o^)

ダイエットをスタートしてから3週間が経過しました。


前回迄のダイエットログはこちら ↓↓↓

ダイエットを始めて1週間！！

ダイエットを始めて2週間！！


今週は中々体重の落ちない週でした。

しかし、これもいつもの事です。

ダイエットを始めた前半は結構 急激に体重が減って行きます。

しかし、ある程度落ちた所から更に地道なスローペースになって行きます。


前回の最終が、81ｋｇで・・・

ここから3日間、同じ体重が続きました！！


そして突然、0.4ｋｇ減少 （＾＾）


しかし、翌日には何故か0.2ｋｇ戻ってる (T▽T)



更に、この体重が2日間続く (－－;)


けど、ここで挫けては行けません！！

前にも書いたのですが、この体重が動かない期間が一番要注意。


ジミ～～に地道に続けて行くと・・・


やっと動き出しました (^｡^;)


毎日0.2ｋｇずつ減少して行くのが理想なのですが・・・

最近は、停滞して一気に落ちる傾向に有るみたいです！！


そして、今日！！


なんとか大台80ｋｇを切りました。


グラフで見ると、こんな感じでした！！


今日で、スタートしてから6ｋｇ減でした (^∪^*)

目標まで後9.6ｋｇ！！

まだまだ10ｋｇ近く落とさなければなりません。



これからも目標に向けて地道に頑張って行きます ┗(｀п´)┛



それでは、また

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