今週も出張週間。

今日、明日は東京。木、金で北陸方面へとウロウロしてます。

さて、先日のブログでも少し書きましたが、最近は健康の為に会社の通勤の往復9キロを歩いて通勤しています。

ダイエットとの意味もありますが、磯歩きや渓流や本流の川歩きの為でもあります。

しかし、出張の時は運動が出来ていなかった。

そんな時に嫁が一言。

「出張の時は皇居の周りを走ったら？」

なるほど！！そうしよう！！

仕事を終えて、ホテルにチェックインし着替えて皇居へ向けて出発！！

今回のコースはホテル→皇居（気象庁前）まで2キロ歩き、皇居を1周5キロ走り、皇居→ホテルまで2キロ歩く。

合計9キロのメニュー(^O^)

ここからスタート

流石ランニングのメッカ！！凄い数のランナーが走ってます！！多分千人くらい走っているのではないでしょうか？？

若い女の人も多い(^^♪←目的が違う？？

色々なペースの人がいるので、自分に有ったペースの人を見つけて付いていってとりあえず1周5キロを30分で走った。

気分が良かったので、調子の乗って2週目突入o(^▽^)o

しかし、そんなに甘くは無く、途中でガス欠状態になり、ウォーキングへ切り替え(・・；)

景色を見ながら歩く。


幕末で有名な桜田門をくぐって走る。

結局、1時間30分を掛けて10キロ完走(*^_^*)

ホテルとの往復を入れて14キロの運動でした(^O^)

これからは東京出張は皇居を走ろうと決めましたo(^▽^)o

以下皇居を走って思った事。

・凄い人が多い！

・警察も多く治安が良い為か、若い女性が凄く多い♪♪♪

・お洒落な服装のランナーが多い！！

俺もカッコ良いランニングの服買おっと(＝⌒▽⌒＝)