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釣れたよー♫

釣れたよー♫
重めぇ…
うれしかったので、
今夜もロング缶を３本。
さーふーふーしてるので、
詳しくは明日書きましょーねー♪

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運動すれば腹が減る

昨日は泳いだら腹が減った。
息子と２人の夕食にビンチョウマグロで皿丼。
皿は朝にミートソース食べた皿。
ご飯はしっかり１合。
薬味が苦手な息子はネギ無し。
＠44の牛肉コロッケと。
ビンチョウマグロ！
すばらしいコスパであるわけさ♪
昨日は複数のスーパーで特売してたなー。
158円/100gは安い！
そしてウマイ♪
マグ…

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