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▼ ♪むねは好き？♪

  • ジャンル:日記/一般
  • (料理)

タイトルに釣られて、ようこそいらっしゃいました( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

いつも。。。あざっす(⌒▽⌒)


鶏のむね肉のお話ですよぉ( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪

ちょっとはタメになるから、スルーしないで～(＠_＠;


むねはスゴイんです★

疲労克服には、イミダペプチドを多く含む鶏のむね肉を摂取するのが一番とのこと♪♪

渡り鳥が、何週間も羽根を動かしながら１万キロ近く飛び続けられるのも、むね肉のイミダペプチドの働きがあるからなんだって!

「疲労の克服に、毎日、５０グラムのむね肉を食べよう！」

って、先日「本当は怖い家庭の医学」で言ってました(笑)



思いきり洗脳された私は、翌日仕事帰りにマルキョウ（スーパー）へＧＯ(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪

なんと!!　むね肉。。。残り１個でしたっ!

メディアの力恐るべし。。。(￣◇￣)ﾎﾟｹｰ



その残りの1個をゲットして、早速クッキングスタ～ト♪

材料は、むね肉の他に、ブロッコリーとオクラ☆

それらを切って、深めのフライパンにぶち込んで、ふたして放置！

うちのこぷりちゃんとイチャイチャ♪してる間に、ほい出来上がり～(≧∇≦)



テレビでレシピも紹介してましたが、すっかり忘れてしまったので、味付けはＰＯＮオリジナル(笑)

最後に、桃屋の食べるラー油を入れて、ちょいとピリ辛に♪

あ、むね肉に小麦粉をまぶしておくと、全然パサパサになりません!
もも肉ほどジューシーじゃないけど、ほっくり柔らかく仕上がりますよ(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪

って、これもテレビで言ってました(爆)



一応、女子で主婦ですから、シーバスのケツばっかり追っかけてるワケじゃないってことをお伝えしました（＝v＝）ムフフ♪

でもね、この子↓↓↓の登場率もかなり高しです(爆)
当たり前のように、台所にいつもいらっしゃいます(/ω＼)



あ、でもこの子は九州のみ販売されてましたっけ？？？
九州で食べたことない人いるんかなぁ。。。？？？

いらっしゃったら、ぜひご一報をヽ(^◇^*)/
マルキョウでの特売日をこっそり教えちゃいます(爆)

では、また(o^∇^o)ﾉ
 

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