【タケポン　欧州ブログ】しばらく食べログ　（ダイエット禁断症状）

４月から始めたダイエットも、３週間経ちました。

毎晩　サラダと冷奴のみ。

５ｋｇ落ちてきましたが。。。

段々　夜中の空腹に耐えられず、イライラしてきました。（苦笑）

おそらく精神的に限界です。

今日　仕事の後に、１ヶ月ぶりにテニスに行きました。

テニスの後、皆がラーメンを豪快にすすっているのをよそ目に。

自分は餃子３個と。

サーモンの照り焼きだけ。

夜の炭水化物は禁物！！

でも、家に帰ってシャワー浴びて、寝ましたが。

夜中に空腹で、耐えられませんでした。

ついに。。。

やってしまった、オレオを丸ごと１箱。

貪るように喰いついてしまいました。

釣りの時の空腹時に食べようと、買っておいたのがいけなかった。

この、オレオ（OREO)というお菓子は、世界で最も歴史があり、有名なクッキー。

１９１２年に英国で売り出されたのが最初。

製造・販売しているナビスコ社は今は米国だけど、元々英国かフランスだったのかな？　それとも、オレオっていう商品が欧州のものなのか。

日本ではヤマザキかどこかが、商標権を買って販売していたかと思う。

歴史あるオレオに負けるのは光栄だけど、もう家から一切　お菓子は排除しよう。

明日　仕事が終われば、夕方からアウトバーンをぶっ飛ばして片道２６５ｋｍ、オランダの汽水湖OVの夕まずめに３０分勝負します！！

これも頂いたサクラマス用のミノーってことだけど。

野生化したレインボー釣れるかな？

１匹も釣れずに、オランダのジャンクフードやフライドポテトをやけ食いしちゃったら、この３週間の努力は水の泡です。（涙）

2012年4月20日
コメント(19)

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腹減ると、夜がきついですよね。
でもダイエットは自分との勝負。
ストレスが溜まろうが、やると決めたらやる。
今日より明日の健康。
応援してます！！

でも無理はしないでください。

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2012年4月22日

naoh(なお)

東京都

タケポン

欧州

>naoh(なお)さん

夜は空腹で悶絶してます。（苦笑）
そんな時は、紅茶にショウガを摺って入れて、耐え忍んでます。

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2012年4月23日

オレオCMで昔に、後藤久美子が宣伝してましたね
彼女も37歳だな
たぶんに美味そうな女になってるはず

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2012年4月21日

フナムシ

東京都

タケポン

欧州

>フナムシさん

あー、ゴクミでしたか、誰が宣伝してたっけなーって。
しかし、フナムシちゃんタマッテルナー。（爆）

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2012年4月22日

釣れなくても

やけ食いはやめたほうがいいですよ（笑）
釣れると思いますが(^^)

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2012年4月21日

キムチ

東京都

タケポン

欧州

>キムチさん

昼に中華をやけ食いしちゃいました。
でも、野菜と豆腐の炒め物だから、そんなにカロリーは高くなかった。（苦笑）

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2012年4月22日

Guten Tag.
Wie geht's?
日本製と思っていたら実は・・・
なんて物に出会いますよね。
スキンクリームのニベアも確かそうでした。
ドイツの会社が作っていたものを日本の「花王」が販売している
クリームです。

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2012年4月20日

インターラーケンの風

愛知県

タケポン

欧州

>インターラーケンの風さん

あと、洗剤とか化粧品とかシャンプーとか、横文字の商品は結構　欧米のものが日本に根付いてますね。
ニベアもそうですか！！

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2012年4月22日

じゃあ、こうしましょう。レインボー1本釣れたら食いたいもの1食。ボウズならサラダと豆腐だけ。
これなら自分へのご褒美と割り切って食えますよ！（笑）

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2012年4月20日

おーじろう

タケポン

欧州

>おーじろうさん

ホントに一本になっちゃったよ!(涙）

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2012年4月22日

オレオ美味いッスよね！
最近食べてないけど、食べだすと止まらない・・・って、あれ?!他にもこんなのあったような(笑)

ヤケ食いしなくて済むように釣っちゃってくださいね！！

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2012年4月20日

takamar

東京都

タケポン

欧州

>takamarさん

むうっー。
ストレス溜まるような釣果でした！
やけ食いしちゃいそう！！

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2012年4月22日

こんばんわ
毎晩サラダと冷奴のみとか・・・。
ついこの前テレビで50いくつのお医者さんが40頃から実践してる若返りダイエット法みたいなのやってたけどその人は1日１食寝る前に食う、１０時就寝３時起床後何かあっただろうけど忘れちゃった。これだけで５０いくつのおっさん（じーさｎ？）が３０代の風貌。寝る前に食うのはその１食で一日分のエネルギーを補うためだそうですｗｗｗ

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2012年4月20日

でぶごん

愛知県

タケポン

欧州

>でぶごんさん

寝る前に食べるんですかいな？
むうっー！！
でぶごんちゃん、まず実践して効果を聞かせて！！（笑）

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2012年4月20日

だめですよぉー
ポテト貪り食ったら(爆)

長距離運転気をつけて下さいね！！

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2012年4月20日

メジナ

東京都

タケポン

欧州

>メジナさん

でも、周りのオランダ人がバクバク食べてるのを見ないようにしてるんだけど、いい匂いが。。。あーつらい！！

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2012年4月20日

>タケポンさん
空腹を満たすローカロリーの食べ物は…炭酸水とガムの同時服用ですね～
減量頑張ってください～

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2012年4月20日

潮フェッショナル

南極

タケポン

欧州

>Ｔａｋａ石廊崎～荒川さん

そんな裏技があったの？
いつも炭酸水は飲んでるから、今度やってみるよ！！

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2012年4月22日

３食規則正しく食べて、野菜を多めに食べたり、汁物でおなかを満腹にするといいですよ！！あとは適度な運動ですが、いつもよりか余計な動き（階段使う・歯磨き中に屈伸とかとか）してみるとかしたらいいんじゃないですかね？
私は食事とかで一応お手伝いしてるんですが、なかなかうまくいきませんね＾＾；立場は違いますが、ストレスためずに頑張りましょう！！！

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2012年4月20日

yokojw

タケポン

欧州

>yokojwさん

おーっ！　いいお嫁さんになりますよ！！（笑）

朝はドイツの黒パン１枚・バナナ・ヨーグルト・牛乳、昼は意外としっかり、スパゲッチーとか。夜は冷奴と、いんげん茹でたのと、ボールに山盛りのサラダ（セロリ２本とキュウリ１本・トマト３個を刻んでワインビネガー・ヴァージンオリーブオイル・塩・コショウでかき回した）を食べてます！　かなりいいでしょ？

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2012年4月20日

吉川メソッド？みたいなのがスゲーですよ(*_*)ネットで本売ってました。ムキムキになれるみたいです！

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2012年4月20日

デリラリルラ

東京都

タケポン

欧州

>デリラリルラさん

実は、高校の野球部で始めた筋トレ以来、大学時代まで６３ｋｇで、ダンベル・バーベルでムキムキでした。真面目にプロボクサーになろうと思ったことも。

しかし、年とともに無残な体型に。。。（涙）

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2012年4月20日

ストレスが溜まってドカ食いする前に、適度に発散するのもダイエットを続けるコツですよ～。
食べた分は、翌日以降調整して戻せばいいだけの話しです。
１週間スパンで摂取カロリーを管理すると気が楽になります(笑)

ちなみに、サクラマス用だと、大抵ローリング系アクションのディープダイバーが主体だと思うんですけど。
詳しいことはメッセージ送ります(笑)