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KENNY

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▼ オッサンのケガ予防？

24時間タタカエマスカ？

(￣Д￣)ﾉ ムリムリ。

まぁ24時間はムリとしても・・・
2日連続で計10時間以上フリップ
キャストを繰り返す位はできますよ。
できますけどね σ^_^;

折れない気持ちと丈夫なカラダ（笑）

今回はサスガに腕が痛いし、握力が回復
しなくて大変です。
もちろん日頃の運動不足が原因ですが、
それだけを理由にしてはいけません。

オッサンになって来ると、若い時分の記憶
で筋肉を動かしてケガをするって事です。

今回乗り合わせた方がキャスト練習のし過
ぎで、テニスエルボーっていうかキャスト
エルボー？になっちゃったとか。
テーピングしてまで来られてました。

（;￣O￣）大丈夫？

人間は筋力の全てを引き出せない様、脳が
リミッターを掛けていると言われます。
火事場のナントカヂカラって、緊急時に
脳がリミッター解除する現象とも。

怖いのは若い時（笑）に筋力が有った人が
知らず知らずのうちに衰えているケース。

ボクも左右それぞれ握力が60kg以上あり
ましたが、今ではいったいどれくらい？

弱ったカラダに過剰な指令を脳が送って
しまう、ヤバいリミッターカット現象に
充分注意を払う必要があります！
ホドホドも肝心・・・。

アングラーだってアスリート。
日頃から軽い運動でもして備えましょう。
基礎代謝を高めると、明日の仕事に疲れ
も残りませんし。

なーんてオマエが言うなって投稿。

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