人生は釣れ釣れか　ボケボケか

今日は休みで朝起きるのが遅くて（と言っても８時半過ぎ）
ブランチとなりました。
１０時からスーパー行って品定め。。。
朝一のスーパーは生鮮が充実していていいですね。
９８円のサンマと１００円のアジにバイト！！
釣った魚でないのが残念だけど。
金目の頭も２９８円。
ということで。
グリルの都合上サンマは頭な…

2010年9月15日
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朝腹筋のススメ　３

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ちょっと補足的に。
あのやり方つまらんという方は。
こんなかんじで股関節と膝関節を９０度にするとちょっときつくなります。
まだ足りんという方は。
朝っぱらからここまでは必要ないです。
手の位置でも負荷は変わります。
お腹の上にするより頭のところの方が負荷がかかります。
手で頭を持ち上げると首を痛めるので注…

2010年9月10日
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朝腹筋のススメ　２

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台風も熱帯低気圧に変わったようですがまったく関係なく釣りに行けません。
ということで、第二弾！！
威張って書く程のことでもないですね。
まず基本フォーム！
まず目が覚めたら仰向けになって膝を９０度くらい曲げましょう。
足は固定せず自力で。
ベッドなので腰は浮きませんが絶対に浮かせてはいけません。
こういう…

2010年9月8日
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朝腹筋のススメ　１

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なんにも書くこと無いぞ！！
ということで釣りとは全く関係ない話。
最近やっている『朝腹筋』
もともと腰痛持ちだったこともあり、ふと思い出してやっております。
朝起きると腰が痛いなぁ。
目覚めがスッキリしないなぁ。
そんな方に今回おすすめするのが
『朝腹筋』です。
なんと無料（あたりまえですが）
目が覚めたら…

2010年9月7日
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へこんでたってだめなんだぁ～

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タイトル意味なし(笑)
１日fimoをほとんど見ていない日があった後、サラテクトがやたらと目についた。
最初はなんだかわかってなかったんだけど
『凄腕のアイテム』と今日になって気づきました。
しかしなんで生理用品？
午後になって実物の画像見て虫よけと知りました。
どうやらサラサーティを連想していたようです。
『…

2010年9月2日
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美味いもの

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なんだか釣りにいけそうな気がしてきたBIZENです。
５ｋｍをマラソンして釣りすると。。。それもどうかと思いますが。
もうひとつはバス。ただしバス停までとぼとぼ歩くことに。
なおかつ帰りはバスが無い可能性あり。
まぁ仕事に打ち込むのも大事なので、でも潮がねぇ。。。
先日ちょっと外食したので気分転換に写真撮っ…

2010年8月27日
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家庭のトラブルおいくら万円？２

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皆さんのコメントでちょっと立ち直りつつあるBIZENです。
会員数が４０００人を越えてちょっとペースが落ちてきた感はある（フナさん談）ものの
シーバスのハイシーズンになれば情報発信も増えて伸びるかなと思っています。
新たな機能やショップ商品の充実も大事でしょうか。
僕にできるのはくだらないことでも情報発信し…

2010年8月25日
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家庭のトラブルおいくら万円？

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祝　もう少しで会員数４０００人。
今年は家電やら自転車やらPCやらトラブル続きで大変です。
自転車は以前にも書いたのですがチューブ割れまくりで廃棄（６００円？）、新車購入（３５０００円）。
ドラム式洗濯乾燥機は排水溝から汚臭でメーカーメンテナンス（６０００円弱）
ここまでは春ぐらいまでの話。
今日はなんと…

2010年8月23日
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誕生日！！

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いやいや今日ではないんです。
明後日です。
元中日の立浪と同じです。
誕生日からして渋いかんじで。。。
で、明日は休みなので出かけようと。
ほんとは東京脱出して釣りを考えていたのですが、
海辺は混雑するのかなぁ。。。と勝手に妄想して中止。
誕生日プレゼントは釣り具らしいです。
ということで買い物はどこに行…

2010年8月17日
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あぁ夏休み。。。

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僕の夏休みが早々に終了いたしました。
釣り　０　でございます。
８／７　ロッキンジャパン
朝は嫁の寝坊から始まり。。。
『もう４時２０分じゃん！！』
『はっ！！』
まぁ、なんとか７時前に現地に着いたので良しとします。
開場してシートエリアの場所取り。。。僕の役割。
ステージの見えるポジションをとってシート…

2010年8月12日
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