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釣りログ マッスル その27 (マキやん。)
<br /> 今週も自主練習…<br /> <br /> 今日は下半身をイジメたいのだが、日曜日の釣り大会前に下半身トレはヤバいから無しf^_^;)<br /> だってさ、絶対に筋肉痛で第七使徒みたいな歩き方になるから(−_−＃)<br /…

日記/一般 [2012年4月13日] 続きを見る

釣りログ マッスル その9 (マキやん。)
火曜日に書き忘れた<br /> <br /> 今週はドSトレーナーは仕事だの飲み会だので不在<br /> だからと言っても休めないし休まない<br /> しっかりと自主トレ<br /> <br /> しかし、ベンチプレスで１人で追…

日記/一般 [2011年11月25日] 続きを見る

釣りログ さてさて (マキやん。)
<br /> 先ずは、興味のある方は非常に少ないと思われる筋トレの話＾＾；<br /> <br /> 先週、筋トレ開始36週目にしてやっとベンチプレス100ｋｇ挙げれました♪<br /> <br /> 先週は体調が良かっただけだったん…

日記/一般 [2012年7月7日] 続きを見る

釣りログ マッスル　その5 (マキやん。)
昨日はマシーン筋トレ日でした。<br /> <br /> 毎回毎回思うのですが、トレーニングメニューがハードになってきてる気が・・・<br /> きついですが、筋トレは気合と根性です！！！自分の限界を毎回超えてやるっ…

日記/一般 [2011年10月28日] 続きを見る

釣りログ マッスル　その36　ユルい (マキやん。)
<br /> 最近、ケツがゆるいです・・・<br /> <br /> トイレが近いからトイレが近くにないと不安です・・・<br /> <br /> そんなこんなで、先週のマンべゴミ拾い釣行の参加を見合わせました<br /> <br /> で…

日記/一般 [2012年6月29日] 続きを見る

釣りログ マッスル その14 (マキやん。)
今晩は年内最後の筋トレ<br /> <br /> 14週間 週2回 計28回しっかりとやり続けました<br /> 頑張ったな俺<br /> <br /> ただ年内にと地味に思っていたベンチプレス100kgを挙げれませんでした<br /> <br …

日記/一般 [2011年12月27日] 続きを見る

釣りログ マッスル その20 腕立て (マキやん。)
ここ2週間、ドSトレーナーとの日程が合わず自主トレばかりです(T_T)<br /> <br /> <br /> 最近、1ヶ月は自重トレばかりです<br /> マシンはほとんど使ってませんね<br /> <br /> 自重トレは効きます(-_-#)<br…

日記/一般 [2012年2月23日] 続きを見る

釣りログ プラッと調査＆マッスル　その30　調査 (マキやん。)
雄♂！！！お酢！！！もとい、押忍！！！俺っす！！！<br /> <br /> もう古いけど、やぁ<br /> <br /> 意外と流行らなかったっす！！！<br /> <br /> <br /> <br /> ＧＷはあいにくの天候と所要で1回しか釣…

釣行記 [2012年5月8日] 続きを見る

釣りログ マッスル その25 お姉さん現る (マキやん。)
<br /> 今週もドS氏と日程が合わず自主トレ(~_~;)<br /> <br /> <br /> <br /> んで、先週のトレの時の話し…<br /> <br /> 柔軟体操をしていたら、超タイトなロンTに超タイトなロングスパッツ？レギンス？姿…

日記/一般 [2012年3月27日] 続きを見る

釣りログ マッスル その32 サイボーグ (マキやん。)
<br /> 最近、筋トレでお話しを聞かせたいただくオサーン<br /> おそらく60歳くらい<br /> <br /> 正にサイボーグじいちゃん<br /> <br /> 元ボデービルダーらしい<br /> ボディービルダーではなく、ボデー…

日記/一般 [2012年5月30日] 続きを見る

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