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▼ マッスル その14
- ジャンル:日記/一般
- (マッスル)
今晩は年内最後の筋トレ
14週間 週2回 計28回しっかりとやり続けました
頑張ったな
俺
ただ年内にと地味に思っていたベンチプレス100kgを挙げれませんでした
胸筋追い込んでも、腕に比べて発達が遅い気がする
まぁ、焦らずじっくり筋肥大させます
来年に繋がる気持ち良いパンプアップで今年最後の筋トレを終わらせたいと考えてます
今日はドS氏にガッチリ筋肉イジメてもらいます
P.S 明日予定日なのに兆しなし年越しちゃうのかなベイべー
今日もコメント欄閉じときます
14週間 週2回 計28回しっかりとやり続けました
頑張ったな
俺ただ年内にと地味に思っていたベンチプレス100kgを挙げれませんでした
胸筋追い込んでも、腕に比べて発達が遅い気がする
まぁ、焦らずじっくり筋肥大させます
来年に繋がる気持ち良いパンプアップで今年最後の筋トレを終わらせたいと考えてます
今日はドS氏にガッチリ筋肉イジメてもらいます
P.S 明日予定日なのに兆しなし
年越しちゃうのかなベイべー今日もコメント欄閉じときます
- 2011年12月27日
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