マッスル その27


今週も自主練習…

今日は下半身をイジメたいのだが、日曜日の釣り大会前に下半身トレはヤバいから無しf^_^;)
だってさ、絶対に筋肉痛で第七使徒みたいな歩き方になるから(−_−#)

てなわけで、肩と二頭筋をやっつけます

肩は肩で辛いんだけどねf^_^;)


釣りの話し

日曜日はインパクトの海アメ・サクラ大会ですね(⌒▽⌒)
楽しみですね(⌒▽⌒)

参加する皆さんよろしくお願いしますm(_ _)m

ゴミ拾い頑張りましょう♪♪♪


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