連日イカばかり食べていたため、
胃が胃を拒絶し始めた今日この頃…。

しかし、イカが大好きな私は、
胃が悲鳴を上げているのにイカを食べてしまいます…（笑）

そして、この日の晩もイカ料理だらけとなりました。。。

メニューは…

◇イカチリソース

◇イカのトマト炒め

◇刺身

◇簡単イカ飯
（船長から教わりました）

といったもの

イカチリソースは市販の安いチリソースの素と絡めるだけ!!


そして、


↑イカのトマト炒め♪
味はバジル&塩コショウ♪

そして、簡単イカ飯は・・・


こんな感じ（笑）
中に冷凍ピラフを入れて、破裂しないようフォークで穴をあけ、
レンジでチン！

トマトソースをかければ、見た目はオシャレになりますが、
今回は面倒だったので無し（笑）

これだけでも美味しかったです♪

そして、プラスαで、船宿さんから頂いたヒジキを煮付けに♪
以前作って冷凍しておいたさつま揚げを具に♪



ヒジキ大好き!!
もうひと袋あるので、今度は油揚げ、こんにゃく、
大豆をいれよっと♪

見た目はイマイチですが、味はバッチリでした♪