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小堀 友理華
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▼ マルイカパスタ♪
- ジャンル:日記/一般
釣ったマルイカでパスタを作りました♪
美味しかったので、レシピも書いちゃいます♪
盛りつけが雑ですが、お気になさらずに
(笑)

◇材料◇
・マルイカ
・玉ねぎ
・ミニトマト
・芽キャベツ(アスパラとか緑の野菜でOK)
・ベーコン(出汁要因なので、アサリでもいいと思います)
・オリーブオイル
・ニンニク(チューブでOK)
・塩
・コショウ
・乾燥バジル
・酒(あれば白ワイン)
・パスタ
◇作り方◇
①フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、火にかけます。
そこへベーコン投入で、カリッと焼き色が付くように炒めます。
そこへ玉ねぎ、マルイカ、を入れ、水分を飛ばすよう炒めます。
芽キャベツとミニトマトを加えて全体を混ぜたら、酒を入れ蓋をして
蒸し焼きに♪
塩、コショウ、乾燥バジルを加えて味を調えればソースは完成!!
②塩スープと言う感じの味付けの塩を入れたお湯で
パスタを茹でますが、
茹で時間は1分半短めに茹で、①のフライパンに加えます♪
パスタのゆで汁も加え、過熱しますが、
”ジュージュー”と音が出ないように、ソースと絡めます。
また、塩気が足りなければ、ゆで汁を足します。
後は綺麗に盛りつければ完成です!!!♪
超簡単にできるのでおススメのパスタです
是非お試しあれ!!
美味しかったので、レシピも書いちゃいます♪
盛りつけが雑ですが、お気になさらずに

◇材料◇
・マルイカ
・玉ねぎ
・ミニトマト
・芽キャベツ(アスパラとか緑の野菜でOK)
・ベーコン(出汁要因なので、アサリでもいいと思います)
・オリーブオイル
・ニンニク(チューブでOK)
・塩
・コショウ
・乾燥バジル
・酒(あれば白ワイン)
・パスタ
◇作り方◇
①フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ、火にかけます。
そこへベーコン投入で、カリッと焼き色が付くように炒めます。
そこへ玉ねぎ、マルイカ、を入れ、水分を飛ばすよう炒めます。
芽キャベツとミニトマトを加えて全体を混ぜたら、酒を入れ蓋をして
蒸し焼きに♪
塩、コショウ、乾燥バジルを加えて味を調えればソースは完成!!
②塩スープと言う感じの味付けの塩を入れたお湯で
パスタを茹でますが、
茹で時間は1分半短めに茹で、①のフライパンに加えます♪
パスタのゆで汁も加え、過熱しますが、
”ジュージュー”と音が出ないように、ソースと絡めます。
また、塩気が足りなければ、ゆで汁を足します。
後は綺麗に盛りつければ完成です!!!♪
超簡単にできるのでおススメのパスタです
是非お試しあれ!!
- 2012年2月15日
- コメント(2)
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