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原付の男

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▼ 木曜日

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｜腹筋サマーチャレンジ
43日目
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体重73.0kg→72.8kg
体脂肪14.2kg→14.6kg
体脂肪率19.5%→20.0%

｜アカメ専用ルアー作成
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4パターンのウエイトで試してみる。

｜Angler’sRadio

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