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原付の男

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｜腹筋サマーチャレンジ
25日目
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体重72.9kg→72.5kg
体脂肪14.6kg→14.1kg
体脂肪率20.0%→19.5%

｜アカメ専用ルアー作成
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ボディーに浮力を確保した。
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総重量37g。
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接着。

｜Angler’sRadio
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いつも聞いていただきありがとうございます。
ホームページの再生を押すだけで聞くことができます。
 

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