肉体改造

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体調を崩して今年は1釣行のみです。
体調管理で今密かに冬季自主トレをしてます。
週末10kmランニング 20kmクロスバイク 毎日腕立て腹筋200 ダンベル100引き締めて体調良くしてシーバス復帰します。ついでに飛距離も伸ばしちゃいます。
すなわち更に上達への近道と信じてコツコツ継続します。
全ては実はシーバス上達の為に
まだ完全復帰には時間かかりそうですが、マイペースで焦らず体調整えます。

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