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ダイエットの方がずっと簡単よ の話
- ジャンル:日記/一般
- (の話)
前回は体重10kg落としました〜って話しでしたけど、今度は体重を増やす話しです、、、
最初にキッパリ言っときすね。
ダイエットってカンタ〜ン(ﾉ^^)ﾉ
摂取したカロリーより消費したカロリーの方が多ければほっといても体重は落ちます、、、
別にね一所懸命走んなくたって、バーベル持ち上げなくたって良いんです。
これね…
最初にキッパリ言っときすね。
ダイエットってカンタ〜ン(ﾉ^^)ﾉ
摂取したカロリーより消費したカロリーの方が多ければほっといても体重は落ちます、、、
別にね一所懸命走んなくたって、バーベル持ち上げなくたって良いんです。
これね…
- 7月18日 16:28
- コメント(1)
体脂肪率10% の話
- ジャンル:日記/一般
- (の話)
さて、
この2年間ログをご無沙汰しておりました期間何をしておったかと申しますと〜
ひたすら歩いて、走って、ジム行って筋トレして、山登りして〜
と〜きどきは魚釣りもしたりなんかして(^_^;)
な健康オタクと化しておりましたのであります。
暫くはその頃のお話しを少し、、、
長年の不摂生が祟り心筋梗塞からの〜バイパ…
この2年間ログをご無沙汰しておりました期間何をしておったかと申しますと〜
ひたすら歩いて、走って、ジム行って筋トレして、山登りして〜
と〜きどきは魚釣りもしたりなんかして(^_^;)
な健康オタクと化しておりましたのであります。
暫くはその頃のお話しを少し、、、
長年の不摂生が祟り心筋梗塞からの〜バイパ…
- 7月17日 15:01
- コメント(5)
ほぼ玉砕、、、(^_^;)
- ジャンル:釣行記
- (キス)
日田の山奥から義弟が魚釣りにやって来まして、、、
土曜日、潮廻りは良いのですよ。
で、今回はキスとアジの豪華2本立て、日の部と夜の部で楽しんで貰い日曜日の夜は豪華フルコースを堪能して貰うべくかなりタイトなスケジュールを組んだのであります。
が、、、
捕らぬ狸の皮算用な(^_^;)
午後からのスタートでささっと…
土曜日、潮廻りは良いのですよ。
で、今回はキスとアジの豪華2本立て、日の部と夜の部で楽しんで貰い日曜日の夜は豪華フルコースを堪能して貰うべくかなりタイトなスケジュールを組んだのであります。
が、、、
捕らぬ狸の皮算用な(^_^;)
午後からのスタートでささっと…
- 7月13日 14:34
- コメント(4)
やっとログを書く気になって来た今日この頃、、、
- ジャンル:日記/一般
- (の話)
日曜日は山に行ってました、、、
涌蓋山、筋湯温泉の裏手の独立峰です。
往復12kmはなかなかの歩き応えでありましたわ。
釣りログなのに山の話しかい？(^_^;)
って、、、ま〜ま〜、魚釣りもやってますから〜
週末は、義弟とキス、アジの2本立ても計画中。
でも最近は釣りより山の方が多いのも事実なんでありましてね。で、…
涌蓋山、筋湯温泉の裏手の独立峰です。
往復12kmはなかなかの歩き応えでありましたわ。
釣りログなのに山の話しかい？(^_^;)
って、、、ま〜ま〜、魚釣りもやってますから〜
週末は、義弟とキス、アジの2本立ても計画中。
でも最近は釣りより山の方が多いのも事実なんでありましてね。で、…
- 7月11日 13:12
- コメント(7)
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