14 ■無題
>こじゃくりさん
元々Ｂ型ッスよ
いや～グレートバリアリーフは伊豆より透明度高かったですよ
烏賊捜してみたけど居なかったです</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

13 ■無題
&gt;tokeiさん
８８キロまでいったんですか！
うーんとりあえず出来ることを少しずつやってみます</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

12 ■無題
血液型が急にＢになったのかと思いました＾＾；

グレートバリアリーフ行ってたんですね～
いいなぁ～～～
イカ居ませんでした？＾＾</p>

• 2009年8月19日

11 ■無題
脂っこい物を控えて和食メインにして
夜は9時以降何も食べないようにして
腹八分目にすれば大丈夫でしょ！！

昔88キロになり健康診断で10キロ落とせと言われましたよ（笑）</p>

• 2009年8月19日

10 ■無題
&gt;知子さん
エ～無理だよ カンパリオレンジじゃだめ？</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

9 ■無題
&gt;ジャイアンさん
どうも～
ちょっと絞ります
まずは腕立てと腹筋だな</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

8 ■無題
休肝日は週７日でお願いします♪
( ´艸｀)
オレンジジュースにする？
o(^▽^)o</p>
http://ameblo.jp/m-tomoko19731119/

• 2009年8月19日

7 ■無題
たいへんご無沙汰しておりましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆
やっぱり休肝日は大切です(^_^&#59;)
ジャイアンも来月の健康診断のためにもベジタブル生活しております(^o^&#59;)
お互い身体には気をつけましょうね(*^.^*)</p>

• 2009年8月19日

6 ■無題
&gt;ニモ♪さん
本日昼飯に鯖塩焼にたっぷりの大根おろしで食べました
が旨すぎて飯おかわりしちゃつたよ</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

5 ■無題
&gt;チャハーンさん
えっ特Ｅじゃなくて？ 結局昨日もしっかり呑みました</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

4 ■無題
&gt;ゴン太さん
私の場合は月に2日かなあｗ でも今まで平気だったのになあ
多分年とったんだなあ</p>
http://ameblo.jp/shirolamo/

• 2009年8月19日

3 ■あれ～？
そんなに太って見えないですけどね？

青魚を食べるのがオススメです（＾＾）</p>
http://ameblo.jp/nimo-aiko/

• 2009年8月19日

2 ■無題
君は不健康やから精進料理を食べなさい。オイラは多分 特Ａ間違いなしや！
♪(*&#39;-^)-☆</p>
http://ameblo.jp/n-cyahaan/

• 2009年8月19日

1 ■無題
確かに休肝日は必要ですよ(^-^)


私も週に２日は休みにしています(^^)v</p>
http://ameblo.jp/turibka-806/

• 2009年8月19日