今日は日曜日なので、リハビリ施設もお休みです。
その為、今日は軽く体を動かした後は、雨後の釣行に行かれた、皆さんのログを読んでいました。(*^o^*)
釣果は別として、皆さん釣りを楽しんでいるなぁ～と感じましたね。
読んでいて、想わずそのテンションになる気持ち分かる・分かる!と独り言を言っていましたよ(笑)
地…

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おはようございます！
昨日のサッカー日本代表凄かったですね！
安心して見れる試合でした!(b^ー°)
次回の試合も頑張れ!!
話は変わり、数日前ＭＲＩの検査をしその結果、今日からベッドの上で安静にしている時だけ、３パーツの「首・胸・腰」のコルセットの取り外しがＯＫになりました(*^o^*)
まだ、寝る時や動く時など…

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やっぱりと言うか、目覚めから体が重く、首・腰と違和感が強い（汗）
まあ、以前より少しは良くなった…かな…？
あまり考えたら更に酷くなるので、夜中の日本代表のサッカーの事でも考えるかな～(頑張れ日本！)
雨でウォーキングコースが使えない為、部屋の前の通路には、ランカークラスが獲物を探し回遊しています。(^。^…

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今日の朝は窓越しから差し込んでくる、太陽の光で目を覚ましました。
外の空気が吸いたいな～と窓を少し開けると、涼しい風が部屋中に流れ込みぽつりと一言！
これが病院でなければ、最高なんだが…(^。^;)
広島の天気予報では、明日は雨になっているので、今日は少し長くウォーキングをする予定！
勿論、作戦はしっかりと…

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今日は久しぶりにハードな１日を過ごした。
午後から１時間検査（ＭＲＩ）があり、それが終わると直行でリハビリに向かい、１時間念入りに体を動かしました。
で！
遂に私の前に女神が舞い降りて来ましたよ～!
毎度の「１０分間自転車漕ぎ」勝負！
今回も苦戦はしましたが、なんとかリズムに合わせ漕いでやりました。
小…

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朝から忙しくバタバタ状態の私、何がって！
下着の予備が無いのです!!
一週間分の枚数は確保していたはずが…汗
誰かが盗んだのか？間違い無くそれは「無い！」ですがね(笑)
カバンの中は空っぽ、入っていたのは釣り雑誌だけ(≧∇≦)
あちゃ～
邪魔になると想い、枚数を減らしたのが失敗だった。
でも、気づくのが早くて良かっ…

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今日も無事リハビリ終了！
リハビリの担当の方からも、肩の力が大分入り出しましたねと言ってもらい喜ぶ私(^O^)
胸と背中の痛みが和らいで来たので、徐々にですが力が入り出しました。!(b^ー°)
日常生活の中での行動も思うように出きるようになって来ているので、自分自身楽になって来ています。
後は首と腰なのですが、此…

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昨日は新たにリハビリの種類が加わりました。
今までは腕・肩・足とストレッチがメインでしたが、昨日からは「自転車漕ぎ」が新たに加わりました。
本格的にやるのは翌日からと言い、５分程やってみましょうとスタンバイ！
内心楽勝だよ！と思いながら、一番軽い負荷でスタートする…
が
あれ？
回転が…遅いぞ？
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今日の朝は小雨が降る天気でしたが、今は雨も止み少し晴れていますね。
日曜日とあって、専門のリハビリは今日はお休みです。
なので１日どのように時間を使うか…？
昨日、妻と娘に頼み一冊の雑誌を購入！「ルアーマガジンソルト シーバス王 vol.4」残念ながらＤＶＤは今は見る事が出来ませんが、今日はゆっくり読書を…

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今日は日中少し蒸し暑い天気でしたが、夕方は風も冷たくウォーキングのリハビリには最高の天気でした。
そのため夕方のウォーキングを少し時間をかけてゆっくりしていると、そこに年配の女性が同じようにリハビリをしに来られたのだが…(≧∇≦)
その後、私にとって少し困る状態になるとは…！
すれ違いに挨拶をすると、女性か…

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