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カーヴィーダンス?

  • ジャンル:家族
最近、さくパパ家で若干名w 流行っている? カーヴィーダンス

一体 何ぞや? 早い話 部分やせの運動らしい (笑)

標準体型をよりスリムに? みたいな

帰宅すると、嬉しそうにDVDの女性の掛け声に従って身体を動かしている。




講師は、カリスマトレーナー「樫木裕実」先生

以前、TVで観た事あるな☆




自分は、煙草を辞めてから1年5ヶ月くらいになるかなww

ぶっちゃけ 体重が増えたのも事実だが、それに引き替え 毎日食べるご飯が美味しいし、毎朝歯磨きしても以前に比べて「お゛ぇっ」ってなんないし、でもお酒は辞められないから、「お゛ぇっ」は偶にある事実★

皆さんも? 「お゛ぇっ」はありますよね (笑)

週一位は、健康の為 休肝日を作ろうと思う今日この頃です?

あっ、カーヴィーダンスも♪ こっそりやってみようかなww









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日本各地で、震災支援のチャリティーイベントを行っております。



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