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まさみね
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▼ ドックの結果は
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人間ドックを終了し、無事に自宅に帰ってきました。
結論から言うと、よりいっそう健康管理に気を遣っていく決意を新たにしたところです。
５年前と同じ病院で受けたため、５年前との比較ができました。
なんと、体重６kg増。
さらに、血圧145/86だって。ちょっとビクーリだよ。
センセ「食事の量が増えたんですか？」
まさみね「いえ、単身赴任になって食生活が偏ったんだと思います。」
センセ「じゃあすぐには無理かもしれませんが、とりあえず塩分カットを意識して生活してみて下さい。」
ということで。
毎朝のインスタントみそ汁を２日に１回に減らし、ポテチを断ちます。
そして、ジョギング。
すぐにとか、１年後にどうとかいうレベルではないけど、気をつけておかないと何年か後に…
慢性的な腎機能障害と、脂肪肝を発病する可能性があるそうです。
さすがにちょっと真剣モード入りました。
がんばりますわ。
おっと、久々の釣りネタを。
せっかく博多まで行ったんですから、博多のフィッシングワールドに寄ってきました。
目的は２つ。
こっちで売り切れになったハニトラと、乗り換え検討中のがまフック購入です。
がまフックについては、店から壱岐の漁ちゃんに電話してトレブルSPとトレブルRBのどっちが良いのか聞いてみました。
漁ちゃん曰く、シャンク長目のRBがお勧めだとか。
色々実物を見ながら悩みに悩んで、トレブルRBMHの#3と#2を買ってきました。
値段は高いけど、コスパがよいらしいからね。期待しています。
結論から言うと、よりいっそう健康管理に気を遣っていく決意を新たにしたところです。
５年前と同じ病院で受けたため、５年前との比較ができました。
なんと、体重６kg増。
さらに、血圧145/86だって。ちょっとビクーリだよ。
センセ「食事の量が増えたんですか？」
まさみね「いえ、単身赴任になって食生活が偏ったんだと思います。」
センセ「じゃあすぐには無理かもしれませんが、とりあえず塩分カットを意識して生活してみて下さい。」
ということで。
毎朝のインスタントみそ汁を２日に１回に減らし、ポテチを断ちます。
そして、ジョギング。
すぐにとか、１年後にどうとかいうレベルではないけど、気をつけておかないと何年か後に…
慢性的な腎機能障害と、脂肪肝を発病する可能性があるそうです。
さすがにちょっと真剣モード入りました。
がんばりますわ。
おっと、久々の釣りネタを。
せっかく博多まで行ったんですから、博多のフィッシングワールドに寄ってきました。
目的は２つ。
こっちで売り切れになったハニトラと、乗り換え検討中のがまフック購入です。
がまフックについては、店から壱岐の漁ちゃんに電話してトレブルSPとトレブルRBのどっちが良いのか聞いてみました。
漁ちゃん曰く、シャンク長目のRBがお勧めだとか。
色々実物を見ながら悩みに悩んで、トレブルRBMHの#3と#2を買ってきました。
値段は高いけど、コスパがよいらしいからね。期待しています。
- 2011年6月2日
- コメント(3)
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登録ライター
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