プロフィール
渡辺(トゥーニオ)
新潟県
プロフィール詳細
カレンダー
検索
タグ
アーカイブ
アクセスカウンター
- 今日のアクセス：147
- 昨日のアクセス：190
- 総アクセス数：1419302
QRコード
▼ ラ○ザップ 完了
- ジャンル:日記/一般
連休最終日の月曜は休日出勤だったので先週末は、家族サービスに徹しておりました。
子供たちを連れて海が見える公園へ♪
荒れ気味だし青物ナブラが出て無かったのが救いですが、やっぱり海見てると釣りしたくなりますね…。
昼飯は、珍しく嫁と休みが合ったので家族で外食も♪
私がダイエット中だってのにバイキングをチョイスした、うちの嫁はドSだと心から思いました。
そして食ったら筋トレです！
見て下さい！
この２週間の成果を!!
見事に割れた腹筋!!
いや～この２週間、食事を制限し、仕事終わりだろうが毎日筋トレした成果。
と言いたいところですが…
これは、長男の腹筋です(TT)
私と同じ日から筋トレ開始したんですが、まだ私は二段腹(ToT)
自力ライ○ップの道は険しいですが、まだまだ頑張らなきゃな!!
今月は仕事の関係で釣りの時間があまりとれないので、釣りネタの方は少なくなりますが御勘弁をm(__)m
Android携帯からの投稿
子供たちを連れて海が見える公園へ♪
荒れ気味だし青物ナブラが出て無かったのが救いですが、やっぱり海見てると釣りしたくなりますね…。
昼飯は、珍しく嫁と休みが合ったので家族で外食も♪
私がダイエット中だってのにバイキングをチョイスした、うちの嫁はドSだと心から思いました。
そして食ったら筋トレです！
見て下さい！
この２週間の成果を!!
見事に割れた腹筋!!
いや～この２週間、食事を制限し、仕事終わりだろうが毎日筋トレした成果。
と言いたいところですが…
これは、長男の腹筋です(TT)
私と同じ日から筋トレ開始したんですが、まだ私は二段腹(ToT)
自力ライ○ップの道は険しいですが、まだまだ頑張らなきゃな!!
今月は仕事の関係で釣りの時間があまりとれないので、釣りネタの方は少なくなりますが御勘弁をm(__)m
Android携帯からの投稿
- 2015年10月14日
- コメント(4)
コメントを見る
fimoニュース
登録ライター
- 『過去一悔しいかも・・・』 2…
- 1 日前
- hikaruさん
- ダイワ：だいふく零
- 7 日前
- ichi-goさん
- ふるさと納税返礼品
- 7 日前
- papakidさん
- 夏の景色の中で
- 8 日前
- はしおさん
- 43rd ONE ON ONE
- 8 日前
- pleasureさん
本日のGoodGame
シーバス
-
- 清流鱸を追って38
- 金森 健太
-
- 続・ありがとうサミー１００スズキサイ…
- そそそげ
最新のコメント