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渡辺(トゥーニオ)
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連休最終日の月曜は休日出勤だったので先週末は、家族サービスに徹しておりました。
子供たちを連れて海が見える公園へ♪
荒れ気味だし青物ナブラが出て無かったのが救いですが、やっぱり海見てると釣りしたくなりますね…。
昼飯は、珍しく嫁と休みが合ったので家族で外食も♪
私がダイエット中だってのにバイキングをチョイスした、うちの嫁はドSだと心から思いました。
そして食ったら筋トレです！
見て下さい！
この２週間の成果を!!
見事に割れた腹筋!!
いや～この２週間、食事を制限し、仕事終わりだろうが毎日筋トレした成果。
と言いたいところですが…
これは、長男の腹筋です(TT)
私と同じ日から筋トレ開始したんですが、まだ私は二段腹(ToT)
自力ライ○ップの道は険しいですが、まだまだ頑張らなきゃな!!
今月は仕事の関係で釣りの時間があまりとれないので、釣りネタの方は少なくなりますが御勘弁をm(__)m
Android携帯からの投稿
子供たちを連れて海が見える公園へ♪
荒れ気味だし青物ナブラが出て無かったのが救いですが、やっぱり海見てると釣りしたくなりますね…。
昼飯は、珍しく嫁と休みが合ったので家族で外食も♪
私がダイエット中だってのにバイキングをチョイスした、うちの嫁はドSだと心から思いました。
そして食ったら筋トレです！
見て下さい！
この２週間の成果を!!
見事に割れた腹筋!!
いや～この２週間、食事を制限し、仕事終わりだろうが毎日筋トレした成果。
と言いたいところですが…
これは、長男の腹筋です(TT)
私と同じ日から筋トレ開始したんですが、まだ私は二段腹(ToT)
自力ライ○ップの道は険しいですが、まだまだ頑張らなきゃな!!
今月は仕事の関係で釣りの時間があまりとれないので、釣りネタの方は少なくなりますが御勘弁をm(__)m
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- 2015年10月14日
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