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▼ マッスル その16 悩
- ジャンル:日記/一般
- (マッスル)
先週の木曜日は新年一発目のウェイトトレーニングで下半身メイン
今週の月曜日は3週間ぶりに胸メインの自主トレーニング
久々だからベンチプレス挙げれないかも…って思ってたんだけど
かなり筋肉を休めてたせいか挙がる挙がる
年末、重くて精一杯だった重量が軽い軽い
やっぱり休息は大事だね
で、最近の悩み…
薄々気がついてたよ…
今まで余裕で入ってたTシャツがキツいよ
カーディガンなんてパッツンパッツンで着たら変態だよ
服無いよ
太ったのか筋肥大か…
ウェイトトレーニングって良いんだか悪いんだか
…悩
でも、止められない
今日も頑張っちゃう
今週の月曜日は3週間ぶりに胸メインの自主トレーニング
久々だからベンチプレス挙げれないかも…って思ってたんだけど
かなり筋肉を休めてたせいか挙がる挙がる
年末、重くて精一杯だった重量が軽い軽い
やっぱり休息は大事だね
で、最近の悩み…
薄々気がついてたよ…
今まで余裕で入ってたTシャツがキツいよ
カーディガンなんてパッツンパッツンで着たら変態だよ
服無いよ
太ったのか筋肥大か…
ウェイトトレーニングって良いんだか悪いんだか
…悩
でも、止められない
今日も頑張っちゃう
- 2012年1月26日
- コメント(14)
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いやいや、太ってないっしょ
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