ジャークマンさん

毎日やってるんですか
筋肉は休ませないとつかないですよ
チンニングマシン良いですね
俺も色々欲しいですが、置くスペースが…

ボディーメーカー安いですよね

• 2011年12月10日

チャンペさん

その分動いて燃焼しかないな

三キロ増えたら四キロ落とせばいいんだよ

• 2011年12月9日

おさかなやさん

最近、釣りより筋トレだで

おさかなやさんもガンキに対応する強靭な首を手に入れようぜ

• 2011年12月9日

佐藤祐二さん

指相撲は強靭な握力が必要かと
前腕が発達してないとダメかと

• 2011年12月9日

少佐

アシスト避妊具ぢゅないっすよ


って昨日はマジで途中で逃げたくなりました マジで涙目になったし…
自力で腕を動かせなくなってるのに
「今のはアップだから…」
って、言われるんですよ

バーベルでぶん殴ってやろうかと思いました

• 2011年12月9日

ヒロさん

超ドＳトレーナーによる超ドＭトレーニング

素敵だろ

• 2011年12月9日

姫パパさん

生活に支障が出るくらい筋肉を破壊しないと大きくなれません

持久力をつける為の筋トレなら軽いのを続けてれば良いんですが、俺は瞬間的に出す爆発力のあるパワータイプの筋肉が欲しいので多少無理をしています

• 2011年12月9日

２９式 さん

アシストチニング

出来るかな俺…
やらなきゃ始まりませんよね
チャレンジしてみます
昨日の肩と背中のトレーニングはマジで辛かったです

• 2011年12月9日

あっくん100さん

ヨロシクどうぞ

筋トレは頑張ってますよ
でも、先週から強度が上がって今日は涙目になりました

• 2011年12月8日

三平さん

目標立てて頑張ってます

俺の場合トレーナーもついてトレーニングしてるので、その人に成果（筋肥大）を見せたくて頑張ってます

• 2011年12月8日

ビッグローズさん

俺なんて弱い弱い

特攻隊長と戦ってみて下さい
おそらく瞬殺されますよ

• 2011年12月8日

隊長

継続は力なりっすな


でも、隊長には勝てないわ絶対にね

• 2011年12月8日

マスノスケさん

力入れすぎて穴キレたんぢゃねってのは多々あります
幸いキレてませんが

• 2011年12月8日

小桜三平さん

筋トレしないと不安で仕方なくなってきてます
自分に義務づけてます

• 2011年12月8日