>ふるなおさん

成人病、、怖いですよ(T ^ T)

ダイエット頑張ってしてみては(//∇//)

このままじゃオオニベに成っちゃうよん(;_;)
体が軽いって素敵♥

• 2013年10月2日

>シーバスくんさん

ち、、チン〇は異常なし/)｀；ω；´)

引き続き頑張ってみます(//∇//)

• 2013年10月2日

>フルクラムさん

運動して筋肉付けないと痩るのは大変な作業です(//∇//)

って、、悟りました。

• 2013年10月2日

>ハネーチンさん

ほ、、、おホモ達ですか(T ^ T)

私の場合、結構理想的なダイエット成功例ですよね(//∇//)

そんなに苦労もし無かったし。

過食も裏切らないですよ(T ^ T)

• 2013年10月2日

>トゥーニオさん

私も大分太ってたんでダイエット決意。

目標があったんで頑張れました。

でも、、、まだお腹回りにぜい肉が、、、。

もっとダイエット出来そうです(^^♪

まずは筋力つけてみては(ﾟ∀ﾟ)

• 2013年10月1日

>た～さん

アハアハ(◎-◎;)!!

１０年後ですか、、、。

ダイエットの意思無いでしょ(//∇//)

• 2013年10月1日

>ケンさん

少し運動して筋肉付けるようにするとダイエットは成功します。

まずは筋力アップですね(//∇//)

頑張ってね。

• 2013年10月1日

>オカタクさん

ど、、どんだけ太ったのΣ(ﾟдﾟlll)

少しずつ痩せないと歳とってから大変ですよ(//∇//)

• 2013年10月1日

>龍　ちゃんさん

たまにはハメ外さなきゃダイエットなんてやってられません。

でも、、、鮫さんと飲むと１時間で殺されそうです(T ^ T)

• 2013年10月1日

>bebekunさん

妊娠線って。

どんだけ大変なダイエットしたの(T ^ T)??

ま～予想通りなダイエットだったんで満足してます(//∇//)

• 2013年10月1日

>ごろうさん

実は最後の１キロは壮絶な戦いでした(T ^ T)

ヒモジイ思いしちゃったよん。

でも、ダイエットのコツはつかめてきましたね(//∇//)

炭水化物、、量に気をつければ大丈夫だよ。

• 2013年10月1日

>tatsuさん

自転車じゃ。

自転車やりなさい。

１日100キロ走ったら2700カロリーは消費できます(//∇//)

究極の乳酸素運動です(^^♪

• 2013年10月1日

>あぁたんさん

やるって決めたら絶対やる男です(//∇//)

あぁたんさんは十分痩せていますよ(^^♪

私もこの秋が勝負です。

リバウンド気をつけないとね(//∇//)

• 2013年10月1日

>さくパパさん

あの頃とは別人ですよ(//∇//)

何とか目標体重に、、、でも。

もっと絞れそうです(T ^ T)

身長からすると68ｋｇ位が平均なんですって(//∇//)

まだデブでした(T ^ T)

• 2013年10月1日

>川崎鮫さん

悪魔の囁きって本当にあるんですね(T ^ T)

勿論大盛りで行きましょう(//∇//)

って、、、行くかバカ～(T ^ T)

• 2013年10月1日

>Vivid高橋さん

いいな～。

自転車ヒルクライムにはもってこいな体。

自転車やる??

• 2013年10月1日

>koshiさん

おお～まさかダイエットしてるとは(//∇//)

良い体してたよね?


酒はいかんよ酒は(T ^ T)
もう痩せる脂肪なんてないんじゃ??

• 2013年10月1日

>みっちゅんさん

アナタ、、、ダイエットの負のスパイラルに陥ってるの知ってる?

釣り～魚ゲッチュ～美味しい料理に変化。

もう、、、毎日ボーズでいなさい(T ^ T)

• 2013年10月1日

>ソアレマンさん

ありがとうございます。

玉ねぎ頑張ってるんですね(//∇//)

後は間食しないように頑張ってみましょう(//∇//)

• 2013年10月1日

>ＤＡＩさん

嫁とスイーツな関係希望。

嫁本人がいいよん(//∇//)♥

• 2013年10月1日

>スーさん

乗鞍登る為に初めたダイエット。

目標の10月に間に合った,、、、、けど。

乗鞍行く時間が取れないの(T ^ T)

血液は玉ねぎで頑張ってみます(//∇//)

• 2013年10月1日