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続けている事❗

  • ジャンル:日記/一般
5年程前は、ご近所のココナツスポーツクラブに通ってました。
週5回仕事終わりに水泳(学生時代水泳部でした)と筋トレに励んでました。
が…
下の子供2人が留学(イギリスとカナダ)する事になり、父さんの体を鍛える趣味は強制終了(゜O゜;
あれから5年、運動はピッタリ止み、身体が退化してましたが何もせず！
体重が年々増加…

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