【DUEL TOKYO〜Editorial department.】松岡プロにインタビュー

本日は、先日配信した『デュエルマガジン』より、松岡豪之プロのコラムの内容をご紹介します！

釣りをスポーツと考えている肉体派のアングラーさんには、なかなか役立つ情報かと思いますので、参考にしてみてください。

では、早速、松岡さんとのやり取りをどうぞ！！

担
お疲れさまです。年明け2回目の連載記事になりますが、最近はいかがお過ごしですか？　

松
歩いたり、走ったり、階段上りしたり。トレーニングがメインですね。この時期の習慣なんです。

担
階段上りですか。何段くらい上るんですか？

松
500段。

担
キツそう……。

松
めっちゃキツいです。

担
でも、なんでこの寒い時期に？

松
一年のうちで今しかできませんから。釣りモノもあまりなくて、ある意味オフシーズンですしね。

担
たしかに。シーズンに向けたトレーニング的な意味合いもあるのですか？

松
ありますあります。春からヒラスズキとか、ヒラマサとか始まるでしょ。それまでにやっておかないと体がもたない。シーズンの最初キツいですからね。階段上っておくと、全然違いますよ。

担
磯でスゴい所歩くとか、ついていけないとか聞きますけど、そんだけトレーニングしている人と同じ土俵で考えちゃダメですよね。他にも何かトレーニングしていますか？

松
そうですね、バランスボール、ダンベル、トレーニングチューブとかです。

担
ダンベルはどれくらい上げるんですか？

松
あんまし重いのはやらないんです。3kgとか軽いのを回数やります。大きい筋肉を付けるよりも持久力なんです。釣りって。一日中キャストしたり、歩いたり、船に乗ってキャストしたり。道具自体って1kgとか2kgとかじゃないですか、それを一日やれる体力をつけたいんですよ。

担
だから、松岡さんは最後の最後まで集中力が切れず、正確なキャストが続くんですね。ちなみにバランスボールって、ボールに乗るやつですよね？

松
はい。体幹が鍛えられます。キャスティングなんかにもいいですよ。腰の力がついて、足腰がピタッと一体になって動くようになるんです。重心がブレないんです。結果、下半身の力、つま先からの力がちゃんとロッドに伝わってルアーが飛んでいくと。

担
バランス感覚と下半身を鍛えるのが大切という訳ですか。

松
そういうことです！　

以上、松岡流冬期トレーニング、参考になりました。松岡さんのキャストに憧れているアングラーも多いと思いますが、目指そうという方はこういったトレーニングも大切みたいです。ぜひ参考にしてみてください。それでは、今回はこのあたりで！

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