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続・夏はまだまだ終わらない! by 永島規史

APIAスタッフBLOGをご覧の皆さん、おはようございます。神奈川県の永島規史です。
前回「『秋めいたきた』とはみじんも感じない」と書いてから、早?まだ??二週間。すっかり汗を掻く量が減ってしまいました。思い立ったように再開したランニングも、このところサボり気味
「20分位走ったって効果は薄いよ。40分位経過し…

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