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少佐

北海道

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Σ( ̄[] ̄;)・・・(-.-;)

ついに来やがった





凄い勢いで降ってきちゃいましたな(-.-;)



まだタイヤ取り替えてねい!


あまり着込んで来なかったせいでとにかく寒い(*_*)

もうちょいすれば寒さに慣れて、肌が寒冷地仕様になるのだが・・・


寒かったら動くしかないべと、動いて動いて身体を中から温める





薄着じゃそんなのすぐ冷めてしまう(^^;)

そんな感じどなんとか仕事を終える

すっかり芯まで冷えちまいやした

そんな現場の目の前には山手温泉


吸い込まれるように中へ(^^)


最近、ラッキーピエロだの山岡家だのでがっつり逝ってたから、乗るのが少しだけ怖い体重計f^_^;
恐る恐る




Σ( ̄[] ̄;)

かつて65kgまで落とした体重が!!!


美味しい思いをしたツケだなf^_^;

つかラーメンをスープまで逝くのをやめよう(^皿^)

今日はちょいと気合いを入れて絞る!!!(*_*)





もう駄目!無理!3kgが限界(>_<)



明日から軽〜くダイエット開始します

makiyang.がマッスルネタで行ってるので

おいらは絞りネタで(^^)

痩せたい人はご一緒にどうぞ(^皿^)



お疲れ様でした

みんなからのコメント (ソル友のみコメント受付)

自分も体重増加中です。(´_`。)
禁煙は楽勝だったのに、
晩酌のつまみがやめられません(_ _|||)

ワタシもやはり来年の春から頑張ります!
ってか少佐どーやったら体重落とせるの?

  • 2011年11月18日

オカタク

少佐

北海道

>オカタクさん
寒い冬こそ最適なんだけどなぁ〜

気温が上がるとやたらと汗かくしょ?それで筋トレとか嫌になっちゃうんだよね俺は
室温をあまり上げないで筋トレで身体を温める

究極のエコロジーなエロジジイ(謎)

どうすりゃ痩せるか

それは


恋だ(^m^)

  • 2011年11月18日

私の半分より少し多いですね

  • 2011年11月18日

巨漢

北海道

少佐

北海道

>巨漢さん
てことは俺の倍より少し少ないんだね(^皿^)

  • 2011年11月18日

冬は寒いから絞るのは春からで^^
博多のラーメン屋さんでスープを
残すとお店の人から2,3発殴られます(爆)

  • 2011年11月18日

佐藤祐二

福岡県

少佐

北海道

>佐藤祐二さん
って事はタダですな?
俺はそのまま返り討ちにするか
そのまま病院に行きます(^皿^)
汁は大概飲み干す物と認識してますが

強要はよくないすね


しかし・・・博多のメンラー

美味いんでしょうな(T_T)

ダイエットは春から論

ぜってー正解です(*_*)

  • 2011年11月18日

超〜 久しぶりに出て参りました(滝汗)
痩せたいのでご一緒にお願いします(笑)
まず何しましょ?

  • 2011年11月17日

だいもん

北海道

少佐

北海道

>だいもんさん
簡単です(^皿^)俺の食事を真似してください(^O^)
今日のメシは・・・

後でUPしますね(^ー^)

  • 2011年11月18日

ついに降ってきましたね
俺も今日タイヤ取り返ました
したらナット一本なめってて、ヤバいですそうゆうときってどうすればいいんでしょうか明日ディーラー行ってきます

  • 2011年11月17日

キコリ

北海道

少佐

北海道

>キコリさん
ナットブレーカーとかいうヤツででナット割るかなんかしなきゃならないのかな(-.-;)
誰か詳しい人が居るといいんだけと・・・
kuroちゃんあたり詳しそうだ!

  • 2011年11月17日

一緒にしぼろ今日健康診断だったけ去年からど10キロしぼれてたよ

  • 2011年11月17日

ゆいパパ

北海道

少佐

北海道

>ゆいパパ=根本幸治さんゆいパパも痩せたもんねー!
ちょっとだけ食べ物に気をつけてれば自然と痩せるからね(^O^)

隊長と相反する意見だね(^皿^)

  • 2011年11月17日

 苫小牧も朝から降ってましたよぉ~

私もタイヤまだっす。。。

  そろそろ冬支度せねばぁ!

 ダイエットがんばってください☆

  • 2011年11月17日

オッティ

少佐

北海道

>オッティさん
タイヤまだでしたかf^_^;
早く取り替えないと危ないよ(^皿^)

冗談抜きにしてそろそろ取り替えないとね(-.-;)

  • 2011年11月17日

ブラザーお疲れ様ニダ!

寒いから風邪に注意だよ(^o^)/

オイラは夜に振りすぎて風邪ひいた…(謎)

イカだよイカ(笑)

  • 2011年11月17日

マスノスケ

北海道

少佐

北海道

>マスノスケさん
そうかブラザー・・・

イカ臭いロッドを握って振ってたワケだな?腰を

是非ニコパチ頼む(謎)

  • 2011年11月17日

ダイエット…(-.-)



そんなの気にすんな(^^)v



人生太く短くよ(^^)


チン○ポは長く太く(^^ゞ

  • 2011年11月17日

特攻隊長

北海道

少佐

北海道

>特攻隊長さん
俺も昔はそう思ってたけど、気付けはもう中年だからね(^^)
昔みたいに当たり前に飲み食いしてちゃみっともない容姿になっちまうわけで(-.-;)

募金の方は20代の頃と大して変わらないんだけどね(^皿^)

  • 2011年11月17日

ラーメンは二玉食べて汁も全部飲むと、あっという間にウエイトが元通りになりますね。

僕はやけ食いで75キロアップに戻りました(^_^;)

  • 2011年11月17日

APマン

少佐

北海道

>APマンさん

APマンがそんなに体重が有るようには見えないんだけどね(^O^)

ヤケ食いしちゃうよな悲しい出来事があったのかい?

まさかっ!

  • 2011年11月17日

>少佐さん

職場でのイライラを抑えきれずにやけ食いです(^_^;)

ストレスMAXでゲーリークーパーニダ(゜∇゜)

  • 2011年11月17日

APマン

少佐

北海道

>APマンさん
ははぁ〜・・・
そっちの意味でのヤケ食いすか(^皿^)

たしかに食べてる時って嫌な事を忘れられる瞬間だもんね(^^)

つかストレスから下痢すか(-.-;)

かなりだね!

  • 2011年11月17日

痩せたらなんぼでも食ってやるぜ!に激しい共鳴してしもた(^O^)

でも僕もラーメンはるーしーまで行ってこそ完結かと(^O^)

がんばるぞー!

  • 2011年11月17日

テトラ

北海道

少佐

北海道

>テトラさん
気付くと飲み干してるよねf^_^;

あの病をなんとかしなけりゃなるまいの(^皿^)

  • 2011年11月17日

おぉ~スゲー吹雪いてる!!
今日も寒いんで風邪ひかないで頑張ってください!!
少佐が、ダイエットネタで攻めるんスね(笑)

  • 2011年11月17日

ヒロくん

少佐

北海道

>ヒロくんさん
そだ(^^)

今日の昼メシもなかなか歌舞いてたぜ(^O^)

  • 2011年11月17日

ラーメンはスープまで逝ってなんぼです!

  • 2011年11月17日

なかじ~

北海道

少佐

北海道

>なかじ~さん
いやわかる(T_T)

そりゃ痛い程わかるんだけどさなかじ〜

あ・・・2同時に注文するのをやめればいいのか!(^皿^)

そうかそうか!

  • 2011年11月17日

自分は昨日、タイヤ交換しました
自分も痩せたいです中学時代くらいまで痩せたいです確か52~3キロだったはず

  • 2011年11月17日

ようすけ

少佐

北海道

>ようすけさん
だから女の子かって!(^皿^)

そんな体重になってみたいすわ(^^)

今の筋肉量でそのくらいになったらすげえ事になるだろなぁ

  • 2011年11月17日

とうとう降りましたね~。
札幌は今朝積もってましたぁ

毎年この時期になると去年こんな寒かったっけ?って思います

  • 2011年11月17日

yoo

北海道

少佐

北海道

>yooさん
今回の寒波はあまりにも急に真冬並の寒気を連れて来ちゃいましたからね(^皿^)

今のうちに肌を寒冷地仕様にしておかないと、後々泣きを見ることになるんで、夜遊びに行っておかないと(^皿^)

  • 2011年11月17日

僕もやばいです!
落としたはずの体重が7キロ増えて・・・
またまたダイエット始めます!

  • 2011年11月17日

ジャークマン

北海道

少佐

北海道

>ジャークマンさん
一回痩せるコツをわかってしまえば次もまた痩せるのは簡単だよね(^^)

簡単だから油断して食べる食べる食べる食べる

それがリバウンド(^O^)

頑張ろうぜぃ♪

  • 2011年11月17日

こないだ夜勤行くとき道路テカテカでしたよ

無理しても早く取り替えないと・・・

それにしてもそんなに一気に絞れるもんなんですか?

  • 2011年11月17日

なおゆうや

北海道

少佐

北海道

>なおゆうやさん
日中の気温が低くなったせいで、仕事しててもほとんど汗をかかなくなっているこの季節だからこそ、サウナに入って間もなく滝汗ですよ(^皿^)

個人差は有ると思いますが、俺の場合2kgは普通に絞れます

もうちょい頑張って2.5

限界!ってトコで3kgです(^^)

良い子は真似しないでクラスの半ばトリップ状態です(^皿^)

限界が近くなると汗の匂いが変わってくるのを体感していただきたいす

鉄の匂いが

  • 2011年11月17日

雪ですか~
寒そうですね~(^^;)
タイヤ交換はお早めに!

  • 2011年11月17日

APO!

沖縄県

少佐

北海道

>APO!さん
沖縄にも雪が降る時ってあります?
きっと嬉しいのと困惑とで大騒ぎになるでしょうね(^O^)

たしかにタイヤ交換は早め早めにしないとね・・・

って毎日残業じゃ暇が無いんすよね(T_T)

  • 2011年11月17日

まじ痩せたい~。少佐の減量は恐ろしくSな感じだからついていけないだろうな

  • 2011年11月17日

北海道

少佐

北海道

>学さん
大丈夫よ!今回はダイエットってよりもチューニングって感じで軽めにやるから(^O^)

美味いもんはいくらでもあるけど、へ!痩せてからいくらでも食ってやるから待ってろや!
テキな気持ちでいると案外楽にスルーできますぜ(^皿^)


痩せるのはタバコをやめるよりも実際簡単どS

  • 2011年11月17日

とうとう振ってきたね~

俺もダイエットしようと思ってたけど、年末の行事が多すぎて・・・
今年は諦めました (T T)

年明けそうそうスタート p(^^)q 
15kg減はしなきゃ(^^;)

  • 2011年11月17日

ビコウ

北海道

少佐

北海道

>ビコウさん
年末年始の行事の時には我慢しないでバックリ逝きますぜ

その分日常のメシに気をつけていれば少しずつ減りますよ♪

15kgとなると・・・

本気でやれば2ヶ月かかりません(^皿^)

だけど今回はヌルメにやるので少し真似してみて(^皿^)

  • 2011年11月17日

寒いですね

自分は去年より4キロ落ちたのでちょっとツライです

現在51キロ(;_;)

  • 2011年11月17日

桜 三平太

北海道

少佐

北海道

>小桜三平さん
Σ( ̄[] ̄;)51!?女の子じゃん!

騎手体型ってヤツだね〜

  • 2011年11月17日

リバウンドって憎い奴ですね

  • 2011年11月17日

くりっぱ

北海道

少佐

北海道

>くりっぱさん
もろリバ(^皿^)

んまかもんばっか食うちょるとこげんなっとです(^O^)

  • 2011年11月17日

こっちも積もりましたよ(-_-;)

バイク滑るから嫌~((((;゚Д゚))))

  • 2011年11月17日

チャンペ=赤田洋一

北海道

少佐

北海道

>チャンペさん
本当感心するよね冬にバイクで配達している姿を見るとf^_^;

俺も10代前半(謎)の頃は冬でも原チャリでしたが

冬は毎日コケてました(^m^)

コケないよに気をつけて頑張って!

  • 2011年11月17日

俺はガッチリ筋肉付けてから脂肪落としに入ります

まだまだかかりそうですが

  • 2011年11月17日

マキやん。

北海道

少佐

北海道

>makiyang.さん
俺もゴリゴリなマッチョでは無いにしろ軽めの筋トレを開始します(^^)

あまり良い話は聞かないけど、プロテインなんぞも・・・

  • 2011年11月17日

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